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每週煮意 (#19 )

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    天天煮意
    每週煮意 >>" 天天不同 "
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    一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

    白灼東風螺洋蔥豬扒香辣四季豆瓜粒湯
    白灼東風螺                  洋蔥豬扒                    香辣四季豆                  瓜粒湯     

     

    椒絲腐乳唐生菜薑蔥豉油雞青蒸桂花魚雪梨南北杏瘦肉湯

     椒絲腐乳唐生菜               薑蔥豉油雞                青蒸桂花魚           雪梨南北杏瘦肉湯     

     

    榨菜蒸五花腩片花菇炆豆腐薑蔥炒蝦節瓜鹹蛋肉片湯

       榨菜蒸五花腩片               花菇炆豆腐                  薑蔥炒蝦               節瓜鹹蛋肉片湯    

     

    清蒸石班尾薯仔炆排骨芹菜炒豆乾瘦肉蘋果湯

    清蒸石班尾                   薯仔炆排骨                  芹菜炒豆乾                瘦肉蘋果湯 

     

    三菇扒小白菜蕃茄蛋炒牛肉蒜蓉粉絲蒸扇貝(帶子)鮮淮山栗米瘦肉湯

       三菇扒小白菜              蕃茄蛋炒牛肉            蒜蓉粉絲蒸扇貝         鮮淮山栗米瘦肉湯 

     

     

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    茄子班腩燒肉煲蒸水蛋芥蘭炒牛肉清補涼瘦肉湯

          茄子班腩燒肉煲                蒸水蛋                   芥蘭炒牛肉                清補涼瘦肉湯     

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          魚片雞絲炒銀芽             荷豆炒鮮魷                肉碎蒸茄子           魚片蝦仁豆腐湯     
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    一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

    海龍海馬准山湯炒黃金翠玉瓜支竹炆排骨豉汁帶子蒸豆腐

    海龍海馬准山湯         炒黃金翠玉瓜          支竹炆排骨              豉汁帶子蒸豆腐

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