腐竹 (Bean Curd Stick)
🍲 腐竹 (Bean Curd Stick) 豆中之精華 × 清肺化痰 × 濃郁豆香 腐竹係豆漿表面凝結嘅皮膜掛起晾乾而成，係豆製品中嘅精華。喺 NFW 飲食邏輯中，佢具有清熱潤肺、養胃解毒嘅功效，口感層次豐富，深受大眾喜愛。
家常菜 食譜 | *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
青蒸桂花魚
材 料 :
- 桂 花 魚 1 條
- 鹽 1 / 2 茶 匙
- 薑 3 片
- 蔥 2 條
調 味 份 量 :
- 水 5 湯 匙
- 生 抽 1 茶 匙
- 老 抽 1 茶 匙
- 糖 1 / 2 茶 匙
做法
桂 花 魚 清 除 內 臟 去 鱗 ， 洗 淨 及 抹 乾 水 ， 用 鹽 醃 1 0 分 鐘 。
薑 切 絲 ， 蔥 切 絲 。
將 桂 魚 抹 淨 ， 放 碟 內 隔 水 蒸 約 8 - 9 分 鐘 至 熱 ， 倒 出 汁 液 。
燒 熱 2 湯 匙 油 ， 爆 香 薑 、 蔥 ， 倒 入 芡 汁 煮 滾 ， 淋 上 桂 魚 面 ， 放 上 芫 荽 菜 添 香 味 。
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每週煮意 (#45)
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