家常菜分類 - 拉下選擇

Featured

鮮炸鯪魚菠菜

urc2023121201 tinified鮮炸鯪魚菠菜是一道自由烹飪的粵菜,以香脆可口的鮮炸鯪魚搭配鮮嫩的菠菜,簡單易做,營養豐富,是家常菜的最佳選擇。材料成份主料:鮮炸鯪魚 200克 (豆豉鯪魚吃得多,不妨試試這罐頭鮮炸鯪魚,要選橋牌才好味!)菠菜 500克調料:蒜末 10克薑末 5克料酒 15毫升生抽 10毫升蠔油-->
Featured

豆板醬蘑菇甜紅椒炒椰菜

urc2024042601 tinified豆板醬蘑菇甜紅椒炒椰菜是一道簡單易做的家常菜,做法簡單,味道鮮美。蘑菇、甜椒和椰菜都是營養豐富的蔬菜,含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。這道菜可以作為午餐或晚餐的主菜,也可以作為配菜。材料成份主料:蘑菇 200 克、甜椒 1 個、椰菜 1/4 個副料:豆板醬 1 湯匙、薑絲 10-->
Featured

西蘭花椰菜花番茄

urc2023071502 tinified西蘭花椰菜花番茄是一道簡單易做的家常菜,以西蘭花、椰菜花、番茄和蒜片為主要食材,營養豐富,味道鮮美。叫這道菜為中式沙律也可以。材料成份主料:西蘭花 1 杯椰菜花 1/2 杯番茄 1/2 杯副料:蒜片 1/4 杯橄欖油 2 湯匙鹽 適量黑胡椒粉-->
Featured

營養三絲

urc24031110 tinified營養三絲是一道由紅蘿蔔絲、薯仔絲和窩筍絲炒制而成的家常菜。它口感爽脆,味道鮮美,營養豐富,富含維生素、礦物質和膳食纖維,具有促進消化、增強免疫力、美容養顏和預防便秘等功效。營養三絲製作方法簡單,適合家庭烹飪,是健康飲食的理想選擇。材料成份主料:紅蘿蔔 1 根、薯仔 1 個、窩筍 1-->
Featured

橄欖油水炒椰菜花高麗菜

ps24041504 tinified這道橄欖油拌炒椰菜花和高麗菜是一道簡單易做的菜餚,非常適合素食主義者或正在尋找健康晚餐選擇的人。椰菜花和高麗菜富含維生素和礦物質,而橄欖油則含有健康的脂肪酸。這道菜可以作為主菜或配菜食用。這是白色食物選擇之一。白色食物是指的顏色偏白色,或帶有淡淡的乳白色、象牙色、米白色等顏色的食物。(最-->
Featured

豆豉鯪魚西蘭花

urc24040201 tinified豆豉鯪魚西蘭花是一道經典的粵菜,以鹹香的豆豉和滑嫩的鯪魚搭配清脆的西蘭花,營養豐富,口感鮮美。這道菜的做法簡單易行,適合家庭製作。材料成份主料:鯪魚罐頭 1 罐西蘭花 1 朵副料:蒜瓣 3 瓣蔥花 適量食鹽 適量糖 適量雞粉 適量水澱粉-->
蔬菜瓜果

中山家鄉菜 (一定大小喜歡吃)   材料: (足三人的份量) 薯仔 2 -3 隻 臘腸 一條 鴨肝腸/潤腸或半肥臘肉 一條 蔥花 青蔥3條   薯仔...

蔬菜瓜果

材 料 菜 心...

蔬菜瓜果

冬瓜盅是一道傳統的粵菜湯羹,以冬瓜為盅,盛入各種食材燉煮而成。冬瓜性寒味甘,具有清熱利水、消腫解毒的功效。這道菜清甜可口,營養豐富,適合在炎熱的夏季食用。 材料成份 主料:冬瓜 1 個 副料:蝦仁 100 克、魷魚 100 克、瘦肉 100 克 (可以選擇豬肉或雞肉)、香菇 5...

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> |  滋補湯 | 簡易菜婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓

© 2024 www.FoodNo1.com 出版於@1999. 每一道菜肴都是對生活質感的追求和對健康生活的承諾。