(清熱除煩、通便、清肺、潤燥生津 )

材料功效： 白菜清熱除煩、生津利水、通便；白菜乾清肺潤燥生津；紅蘿蔔益胃生津；南北杏清肺化痰；密棗滋潤。喉乾舌燥者可常飲用，適合一家大小飲用。

  此湯非常清潤，合乾燥天氣或長期處於冷氣下人士飲用

(2-4人份量)

除了好味外,尚有清熱、利水作用

2人份量

材料:

• 冬瓜 半片(一般是一片片賣的, 約200克)
• 番茄 3個 (中型)
• 蒜頭
• 鹽