2人份量 

簡單易煮 15分鐘

材料:

紫番薯 中型3隻/小型4，薑 2 小塊 (約15…

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紫番薯 PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。

紫番薯中含有豐富的營養物質，很容易被人體吸…

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Efficacy: Anti-heatiness, detoxifying, diuretic,…

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"陳皮蓮子紅豆沙"具有清肺、和胃的功效。熱吃可以感受到紅豆的甜香和陳皮的芳香。凍吃起沙的紅豆沙，既…

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2 Beans & Kelp Sweet Soup, Healthy Dessert

糖水…

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煮意貼心提示:美容、養顏。 適合2-3人食用。

材料:

銀耳25克，紅棗50克，雞蛋3-5只。

做…

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