- YouareChef
- 甜品-中式
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2人份量
簡單易煮 15分鐘
材料:
紫番薯 中型3隻/小型4,薑 2 小塊 (約15克),片糖 1片,凍開水 600亳升水
煮法:
<</p>>>全文...
2人份量
簡單易煮 15分鐘
紫番薯 中型3隻/小型4,薑 2 小塊 (約15克),片糖 1片,凍開水 600亳升水
紫番薯中含有豐富的營養物質,很容易被人體吸收,紫薯是對女性補血、抗衰老的重要食物。
功效: 清涼解熱,解毒利尿,治咳嗽,可減少皮膚病毒
綠豆:性涼,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功能。
海帶:含大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,減少血管硬化。
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