- YouareChef
- 甜品-中式
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2人份量
簡單易煮 15分鐘
材料:
紫番薯 中型3隻/小型4，薑 2 小塊 (約15克)，片糖 1片，凍開水 600亳升水
煮法:
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- tortor
- 甜品-中式
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紫番薯 PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。
紫番薯中含有豐富的營養物質，很容易被人體吸收，紫薯是對女性補血、抗衰老的重要食物。
材 料：
<</p>>>全文...- tortor
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鮮奶燉蛋白，跟雙皮奶相似，也是牛蛋白和奶做成的白滑的一碗廣東美味甜品(養顏,滋潤又有營養，孕婦亦適合食用)。6 人份量>>全文...- YouareChef
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功效: 清涼解熱，解毒利尿，治咳嗽，可減少皮膚病毒
綠豆：性涼，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功能。
海帶：含大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。
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