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男士食譜

漫談枸杞食制

在 香 港 淮 山 杞 子 食 用 多 於 藥 用 ， 符 合 中 國 古 代 的 藥…

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奇異果滾湯

可降血壓

很 多 生 果 在 食 療 之 中 有 很 高 療 效 ， 例 如 油 柑…

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蓯蓉鹿尾巴湯

蓯蓉鹿尾巴湯

壯陽強腰

財 富 和 健 康 ， 兩 者 一 樣 重 要 ， 香 港 人 魄 力 驚…

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燉鱔湯

固腎補腰

年 青 人 好 酒 好 色 本 是 平 常 的 事 ， 但 後 遺 症 也…

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當歸鴨湯

全補氣血

八 四 年 後 女 強 人 輩 出 ， 九 十 年 代 事 業 成 功 的…

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韭菜食制

補腎補血

人 一 到 中 年 病 痛 特 別 多 ， 住 的 環 境 地 方 細 、…

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黃鱔燉藥汁

可強身活血

城 市 人 生 活 緊 張 ， 又 加 上 生 活 不 檢 點 ， 煙 酒…

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胡椒白果海鮮湯

預防眼疾

友 人 從 冰 天 雪 地 的 亞 拉 斯 加 空 運 一 隻 冰 凍 的…

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必看: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 ; (2) "每週煮意" >> 每週5天 一湯三菜
 
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飲食與健康

增強記憶力防失智　快吃這些食物！

高齡化社會，失智症人口增加，銀髮族想要預防失智症，首先要從飲食下手。根據研究顯示，地中海式飲食法...

年終聚餐不斷　小心開春腰圍肥一圈

寒冷的冬天，大家免不了會吃高熱量食物取暖，再加上年終尾牙及春節，很多人往往到了年假放完才有減肥的...

服用六味地黃丸　糖友降低洗腎風險

中西醫合併治糖尿病，可降洗腎風險！台灣研究發現，糖尿病患服用降血糖藥物，搭配中藥六味地黃丸，可降...

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