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男士食譜

漫談枸杞食制

在 香 港 淮 山 杞 子 食 用 多 於 藥 用 ， 符 合 中 國 古 代 的 藥…

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奇異果滾湯

可降血壓

很 多 生 果 在 食 療 之 中 有 很 高 療 效 ， 例 如 油 柑…

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蓯蓉鹿尾巴湯

蓯蓉鹿尾巴湯

壯陽強腰

財 富 和 健 康 ， 兩 者 一 樣 重 要 ， 香 港 人 魄 力 驚…

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燉鱔湯

固腎補腰

年 青 人 好 酒 好 色 本 是 平 常 的 事 ， 但 後 遺 症 也…

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當歸鴨湯

全補氣血

八 四 年 後 女 強 人 輩 出 ， 九 十 年 代 事 業 成 功 的…

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韭菜食制

補腎補血

人 一 到 中 年 病 痛 特 別 多 ， 住 的 環 境 地 方 細 、…

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黃鱔燉藥汁

可強身活血

城 市 人 生 活 緊 張 ， 又 加 上 生 活 不 檢 點 ， 煙 酒…

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胡椒白果海鮮湯

預防眼疾

友 人 從 冰 天 雪 地 的 亞 拉 斯 加 空 運 一 隻 冰 凍 的…

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必看: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 ; (2) "每週煮意" >> 每週5天 一湯三菜
 
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飲食與健康

預防食物中毒　要靠這五大招！

入夏氣溫轉趨炎熱，加上近日氣候潮濕，食物很容易腐敗。在高溫、潮濕環境，微生物、細菌很容易滋長，想...

黑糖薑茶舒緩經期不適？　中醫：不是每人都適合

一名女性因生理期不適就醫看診，醫師發現患者除了生理期會下腹悶脹外，月經週期還算穩定，但卻有乳房...

抗老食療正夯　補充優質蛋白質越吃越年輕

「抗老」是許多女性追求的夢想，但其實除了擦保養品、勤做醫美外，由內而外從身體機能延緩老化才是一...

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