人參燉竹絲雞湯

189fc-a0111.jpg (23675 bytes) 產後脾虛腎虛,滋補不足,致頭髮枯黃,面如菜色,要神采飛揚,烏髮再現,可用人參燉竹絲雞湯飲用,多飲當能補血,養顏、黑髮兼可增乳汁,除惡露,是產婦上佳湯水。黃 精 5 錢當 歸 3 錢紅 棗 1 0 粒水 1 0 碗人 參 5 錢竹 絲 雞 1 隻 薑-->

田七靈芝瘦肉湯

  婦女產後流血不止,大量出血,用田七靈芝煲瘦肉湯飲,當能活血培元,散瘀止血,養心消腫,將身體調理好,做個活力充沛的靚媽咪。 瘦肉 15 元水 4 碗田七 3 錢靈芝 1 兩   鹽-->

靈芝瘦肉治失眠

  產後患上神經衰弱,心悸失眠,常飲靈芝煲瘦肉湯,就能湯到病除,做個精靈媽咪。水 4 碗靈芝 1 兩瘦肉 1 0 元鹽 半 茶 匙(撥平匙面) -->

大棗烏梅湯, 補脾

 婦女產後脾虛氣弱,津少兼食慾欠佳,飲大棗烏梅湯,當能補脾生津,有解渴功效,對產後血氣不足,亦有療效。 水 5 碗烏梅 6 粒大棗 2 0 粒冰糖 1 小-->

石斛山萸豬展

 分娩時失血太多,引致血氣皆虛,精神不振,飲石斛山萸豬展湯,可補肝腎,滋陰明目,功效顯著。淮 山 4 錢杞 子 3錢 水 8 碗石 斛 4 錢山 萸 肉 3 錢豬 展 1 5 元鹽  1 茶 匙(撥平匙面)    石-->

川貝母雪梨燕窩

  燕窩含有極豐富的蛋白質,具潤燥滋補功效。用燕窩作食療之用,對產婦尤具裨益。雪 梨 1 個水 2 碗川 貝 母 3 錢燕 窩 2 錢冰 糖 1 塊薑 汁 1/4 茶 匙       燕 窩-->

甘筍杞子乳鴿湯

產後血虛,身體不適,常覺頭暈、心跳、失眠、耳鳴、食慾不振,飲甘筍杞子乳鴿湯,可滋補虛弱身體,寧心安神,不再失眠兼晚晚好睡。乳 鴿 1 隻龍 眼 肉 8 錢甘 筍 1 條杞 子 6 錢水 8 碗薑 2 片鹽 1 茶 匙( 撥 平 匙 面 ) 杞 子 浸 洗-->

白飯魚芫荽湯

 產後身體失調,致食慾不振,消化不良,口渴津少。要調理好身體,就要飲湯水滋補,而飲用白飯魚芫荽湯,既能健脾開胃,又可理氣催乳,可算「一飲數得」。白 飯 魚 4 兩芫 荽 4 兩水 3 碗薑 3 片鹽 1/2 茶 匙 ( 撥 平 匙 面 ) -->

健脾強筋排骨湯

 坐月期精神不振,血氣不足,煲花生排骨湯作食療,能補血通乳,健脾胃,強筋骨,兼且容易煮,適合要上班的媽咪烹煮食用。花 生( 連衣 )3兩排 骨 10 兩陳 皮 1 塊水 8 碗鹽 1 茶 匙( 撥 平 匙 面 )  -->

蓮藕豬展鱆魚湯

產後湯水 婦 女 產 後 會 因 血 虛 氣 弱 , 引 致 面 色 蒼 白 , 四 肢 無 力 ,頭 暈 , 眼 花 。 飲 蓮 藕 豬 展 鱆 魚 湯 , 能 補 氣 補 血 , 滋 陰 健 脾 , 湯 水 味 香 , 補 而 不 燥 , 非 常 有 益 。豬 展 5-->

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