%s<\/code>","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"\/component\/finder\/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https:\/\/www.foodno1.com\/","base":"","baseFull":"https:\/\/www.foodno1.com\/"},"csrf.token":"98cdf9e7bd6fc41752519a2f5a51387a"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 家常菜分類 - 拉下選擇家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 冷盤 & 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選: 小食 & 甜點 家常 (住家菜) 海鮮食譜 Featured 惹味蒜香蝦 YouareChef 海鮮料理 2025年4月28日 蝦 海鮮 家常菜 蛋白質 快手菜 初級烹飪 蒜蓉 惹味 吸引力評分:4 / 5 分菜名由來: 「惹味」在粵語中形容食物非常入味、香氣濃郁,能引起食慾。「蒜香蝦」則直接點明了這道菜以蒜頭的香氣為主。這個菜名簡單直接,同時帶有一點誘人的感覺。材料主料:南美大中蝦 (約 15-20 隻)副料:蒜頭 (約 5-6 瓣)調味料:調味鮮露 (Seasoning soya sauce) (約 2-3 湯匙,可根據個人口味調整)食用油...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 惹味蒜香蝦 Featured 粉絲開邊蝦 MagSek 海鮮料理 2025年2月16日 海鮮 粉絲 家常菜 鮮蝦 初級烹飪 「粉絲開邊蝦」這個名字靈感來自於**「霞」與「蝦」的諧音,以及粉絲如叢林**般茂盛的意象。材料主料鮮蝦 500克粉絲 200克副料蒜頭 3瓣薑 1小塊蔥 2根辣椒 1根 (可選)調味料醬油 2大匙蠔油 1大匙料酒 1大匙糖 1小匙胡椒粉 少許香油 少許材料的功效或好處鮮蝦: 富含蛋白質、鈣質,低脂肪,有助於增強免疫力。粉絲: 主要成分是澱粉,提供能量,易於消化。蒜頭:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 粉絲開邊蝦 Featured 福建蒸滑豆腐 YouareChef 海鮮料理 2025年2月01日 豆腐 海鮮 家常菜 粵菜 蒸菜 中級烹飪 福建蒸滑豆腐,雖然名為“福建”,但實際上這道菜並非源自福建,而是一道粵菜。它以其滑嫩的豆腐和鮮美的芡汁而聞名。至於為何名為“福建”,可能是因為早期粵菜館為了吸引顧客,常以地方為名,帶有“福建”二字,更顯特色。另一種說法是,這道菜的烹飪方式,與福建菜的某些烹調手法有相似之處,因而得名。無論如何,這道菜在粵菜中佔有一席之地,深受食客喜愛。材料主料:滑豆腐(或雞蛋豆腐) 1盒副料:蝦仁...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 福建蒸滑豆腐 Featured 三蔥炒青口蠔仔 YouareChef 海鮮料理 2025年1月24日 海鮮 炒菜 家常菜 自由菜色 開胃小菜 中級烹飪 「三蔥」指的是蔥白、洋蔥和紅蔥頭,這三種蔥類食材一同爆香,能讓海鮮的鮮味更加突出。而「青口蠔仔」則指兩種常見的海鮮食材,青口和蠔仔,它們的肉質鮮嫩,口感豐富。這道菜名簡單明瞭,直接點出菜品的特色。材料:主料:青口:500克 (新鮮或冷凍皆可)蠔仔:200克...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 三蔥炒青口蠔仔 Featured 唐芹炒蝦仁 YouareChef 海鮮料理 2025年1月24日 蝦仁 海鮮料理 初級烹飪 「唐芹炒蝦仁」是一道常見的中式家常菜,因其主料為唐芹和蝦仁而得名。唐芹,又稱芹菜,其清香脆爽的口感與鮮甜彈牙的蝦仁搭配,形成一道色香味俱全的佳餚。材料主料:蝦仁:富含高品質蛋白質、維生素D和硒,有助於增強免疫力、保護心血管健康。唐芹:富含膳食纖維、維生素C和葉酸,有助於促進腸道蠕動、增強免疫力。副料:蒜末:提味增香,具有一定的抗菌作用。薑末:去腥增香,有溫中散寒的作用。胡蘿蔔:富含β-胡蘿...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 唐芹炒蝦仁 Featured 鮑貝炒萵筍 YouareChef 海鮮料理 2025年1月13日 家常菜 粵菜 海鮮料理 初級烹飪 鮑貝 萵筍 這道菜餚的名稱直接反映了它的食材和烹飪方法。「鮑貝」指的是一種常見的海螺,而「萵筍」則是一種常見的蔬菜。這道菜將鮮美的鮑貝肉與清脆的萵筍結合,清爽鮮美,是粵菜中常見的家常菜。材料主料:新鮮鮑貝 (例如:响螺、花螺等)萵筍副料:薑蒜蔥料酒生抽蠔油糖鹽食用油材料的功效或好處鮑貝: 富含蛋白質、維生素和礦物質,具有滋陰補腎、明目養顏的功效。不同種類的鮑貝也可能有其獨特的營養價值。萵筍...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 鮑貝炒萵筍 白灼鮮蝦 蠔仔油條 薑蔥蒜大班塊 蝦仁波菜 香煎墨魚滑 麵醬蒸魚 酥炸椒鹽魷魚 豉椒炒蜆 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 第 1 頁 共 18 頁 推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓今日菜式 天天不同 FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列,為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜!FoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。 住家菜 / 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
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FoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。
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