🫧 NFW-33｜手腳好似唔協調，成日打翻嘢頻率： 最近特別明顯，一日總有幾次「甩轆時刻」主題分類： 🦴 其他身體訊號組 × 肌肉協調成日跌手機、倒瀉水、踢親椅腳。🥤轉身時會撞到門框／枱角。有時會自嘲「我真係好論盡」，其實心入面有少少唔舒服。📌

🔊 NFW-32｜耳仔成日嗡嗡聲，靜落嚟更加覺頻率： 間中至經常會覺得耳仔有聲，特別喺夜晚主題分類： 👂 其他身體訊號組耳內好似有「蟬聲」／「風聲」／「嗡嗡」聲。🐝環境安靜時特別明顯，會影響入睡。有時會擔心：「會唔會係耳仔出問題？」📌

🍟 NFW-31｜成日想食煎炸肥膩，一諗起就流口水頻率： 一有壓力、肚餓、無聊就會特別想食主題分類： 🍽 腸胃 × 口味 × 情緒見到炸雞、薯條、奶茶，心情即刻好咗一半。🤤明知多食唔太健康，但好難 stop。食完會頂住、口好乾，又有少少內疚。📌

😵 NFW-30｜瞓咗等於冇瞓，成晚醒又再瞓頻率： 近排經常咁，瞓夠時間都覺得唔夠精神主題分類： 🧠 精神 × 睡眠 × 腦袋系半夜醒咗幾次，要再轉身搵位置先瞓得返。🛌成晚發夢，好似工作／煩惱一路冇停。早上起身頭重重，好似瞓咗「假覺」。📌

🚻 NFW-29｜便秘，好幾日先去一次廁所頻率： 間中至經常出現，有時三、四日先有一次主題分類： 🍽 腸胃 × 消化 × 代謝坐喺廁所好耐都「出唔到」。😣肚仔頂頂哋、衣服覺得特別緊。🎈成日覺得好重滯，好似「塞住咗」。📌 輕鬆提示：「呢啲情況唔一定係病，只係身體發一個訊號俾你。」①

🚽 NFW-28｜易肚瀉，食完好快想去廁所頻率： 間中會發生，特別係食完某啲嘢之後主題分類： 🍽 腸胃 × 消化食完嘢好快覺得肚仔「咕嚕咕嚕」轉。💨出街總要諗住附近有冇洗手間。🚾大便偏稀，腸胃覺得好「攰」。📌 輕鬆提示：「呢啲情況唔一定係病，只係身體發一個訊號俾你。」①

🌫 NFW-27｜腦霧朦朦，成日好似未完全醒頻率： 近排經常出現，幾點起身都覺得「重重地」主題分類： 🧠 精神 × 睡眠 × 腦袋系眼前好似有層薄霧，思路慢半拍。😵‍💫要用多好多力先集中到，容易走神。下午特別明顯，好想攤喺度咩都唔做。🛋📌

🧾 NFW-26｜成日唔記得嘢，小事大事都要靠提示頻率： 近排特別明顯，成日有「好似漏咗啲嘢」嘅感覺主題分類： 🧠 精神 × 腦袋系入房唔記得自己點解入嚟。🙃講到一半突然斷咗線：「頭先我講到邊？」成日要靠提示音、便利貼、app 提醒先放心。📱📌

⚙️ NFW-25｜壓力頂到上心口，成日好似唔夠氣頻率： 一講起工作／家庭／錢，個心就收緊晒主題分類： 🧠 精神 × 情緒 × 身體訊號成日覺得胸口緊緊哋，好似有塊石壓住。🪨有時會長長嘆氣，好似想搵多啲空氣入肺。腦袋成日計數、排程，點停都停唔到。📌

💥 NFW-24｜情緒好易爆，一啲事就火山爆發頻率： 近排覺得自己特別「火爆」、好易嬲主題分類： 🧠 精神 × 情緒 × 生活壓力小小事都會觸發你大反應，之後又會後悔。😓成日覺得好煩、好焗、好唔耐煩。有時會覺得自己好似失控咗，唔係平時嗰個自己。📌