湯水 / 湯水庫

潤肺湯 (霸王花無花果湯)

潤肺湯 (霸王花無花果湯)


適合3-4人食用。 煮意貼心提示:潤肺、清熱。吸煙過多,首選湯水 材料: 霸王花30克,無花果20克,蜜棗…

芫茜魚片豆腐湯

芫茜魚片豆腐湯


  2人份量        功效:湯…

芥菜蕃薯薑湯

芥菜蕃薯薑湯


大芥菜 一斤 蕃薯 半斤 …

粟米馬蹄紅蘿蔔排骨湯

粟米馬蹄紅蘿蔔排骨湯


  4 人份量 排骨+瘦肉 500 克/ 3 兩 粟米 2-3 棵 紅蘿蔔 1-2 棵 馬…

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今日 好煮意 / 食譜參考

營養花菇醬

煮意貼心提示: 炒菜、煮粉、面時加入味道更鮮,更美味營養... 看全文...

紫菜炒蛋

煮意貼心提示: 營養、補鈣。更是小朋友開胃菜。 材料:... 看全文...

銀耳紅棗糖水

煮意貼心提示:美容、養顏。 適合2-3人食用。 材料:... 看全文...

紅棗蒸水蛋

煮意貼心提示: 營養、美味。 材料: 紅棗2粒,雞蛋... 看全文...

>> 今日好煮意

飲食與健康

孩子常喝碳酸飲料 小心一跌倒就骨折!

19-01-2017 Hits:372 飲食健康No.1 Admin - avatar No.1 Admin

你家的孩子愛喝碳酸飲料嗎?要小心可能一跌倒就會導致骨折!最近三個月,就有四位小學生因為骨折去就醫...

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