適合3-4人食用。

煮意貼心提示:潤肺、清熱。吸煙過多，首選湯水

材料:

霸王花30克，無花果2…

看全文:>>潤肺湯 (霸王花無花果湯)

具有營養和治療疾病的作用。當歸生薑羊肉湯，屬於中醫保健食療，可補氣養血， 溫中暖腎作用， 適用于婦女…

看全文:>>當歸羊肉湯

煮意提示: 減少肥胖，增加營養，產婦食用還效催乳。

適合三人食用。

材料：

黨參10克，紅棗6個，…

看全文:>>鯽魚湯

適合2-3人食用。

黑木耳，又稱雲耳，木耳屬一種食用菌。具有較高的營養價值和一定的藥用價值，黑木耳…

看全文:>>雲耳豆腐湯

材料:

靈芝 10克，雞 1只/隻(最好老母雞)，紅棗 5個。

做法

1. 將雞切好飛水。
2. 把所有材料…

看全文:>>靈芝雞湯

材料:

姬松茸10克，蟲草花10克，紅棗5個，雞1只。

做法

1. 將姬松茸，蟲草花，紅棗洗乾淨。…

看全文:>>姬松茸蟲草花雞湯

雪耳含豐富蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鉀、維生素B。

材料:

雪耳一朵，龍牙百合…

看全文:>>雪耳木瓜潤肺養顏湯

霸王花功效有清熱潤肺，止咳化痰，解毒消腫作用。

材料:

霸王花 50克，百合 15克，薏米 10克…

看全文:>>霸王花豬展湯