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精選湯水 | 清熱湯 | 滋補湯 | 瓜菜湯 | 輕巧湯 | 雞湯 | 豬肉湯 | 魚湯 | 四季湯水 | 夏季湯水 | 產後湯水
適合3-4人食用。
煮意貼心提示:潤肺、清熱。吸煙過多,首選湯水
霸王花30克,無花果2…
看全文:>>潤肺湯 (霸王花無花果湯)
具有營養和治療疾病的作用。當歸生薑羊肉湯,屬於中醫保健食療,可補氣養血, 溫中暖腎作用, 適用于婦女…
看全文:>>當歸羊肉湯
煮意提示: 減少肥胖,增加營養,產婦食用還效催乳。
適合三人食用。
黨參10克,紅棗6個,…
看全文:>>鯽魚湯
適合2-3人食用。
黑木耳,又稱雲耳,木耳屬一種食用菌。具有較高的營養價值和一定的藥用價值,黑木耳…
看全文:>>雲耳豆腐湯
靈芝 10克,雞 1只/隻(最好老母雞),紅棗 5個。
看全文:>>靈芝雞湯
姬松茸10克,蟲草花10克,紅棗5個,雞1只。
看全文:>>姬松茸蟲草花雞湯
雪耳含豐富蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鉀、維生素B。
雪耳一朵,龍牙百合…
看全文:>>雪耳木瓜潤肺養顏湯
霸王花功效有清熱潤肺,止咳化痰,解毒消腫作用。
霸王花 50克,百合 15克,薏米 10克…
看全文:>>霸王花豬展湯
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很多人認為,一天一定要喝八杯水,水分補充才足夠、身體才會健康。不過澳洲一項研究卻發現,身體自有...
有些家長認為蜂蜜水很營養,讓小孩每天喝蜂蜜水。羅福松, 長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師表示,...
許多糖尿病患者雖懂得按時服藥,且配合飲食來控制血糖,但飲食上常常覺得得挨餓才能有效控制血糖,其實...