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健脾養胃、滋陰清熱、明目降火。
份量：3-4人 時間：2小時
看全文: >>石斛紅蘿蔔湯
木瓜排骨湯內放一支紅蘿蔔可增加湯的清甜味道和營養價值
份量: 3 人份 / 時間: 30 分鐘
材料:…
看全文: >>木瓜紅蘿蔔排骨湯
3~4人份量
效用：去濕利尿，清熱解毒，滋陰潤燥
材料：排骨/瘦肉40克，土茯苓 (乾) 40克，…
看全文: >>土茯苓薏米紅蘿蔔湯
川貝蜜棗瘦肉湯,既能滋陰補虛,又可以潤肺止咳。川貝性涼、味甘,具有止咳化痰、清熱散結、潤肺的功效。…
看全文: >>川貝蜜棗肉骨湯
適合3-4人食用。
煮意貼心提示:潤肺、清熱。吸煙過多，首選湯水
霸王花30克，無花果2…
看全文: >>潤肺湯 (霸王花無花果湯)
具有營養和治療疾病的作用。當歸生薑羊肉湯，屬於中醫保健食療，可補氣養血， 溫中暖腎作用， 適用于婦女…
看全文: >>當歸羊肉湯
煮意提示: 減少肥胖，增加營養，產婦食用還效催乳。
適合三人食用。
黨參10克，紅棗6個，…
看全文: >>鯽魚湯
適合2-3人食用。
黑木耳，又稱雲耳，木耳屬一種食用菌。具有較高的營養價值和一定的藥用價值，黑木耳…
看全文: >>雲耳豆腐湯
農曆春節圍爐團聚，不管是自己準備年菜，還是訂購年菜都要注意飲食衛生，且妥善處理食品，以免食物中毒...
有些人就算睡覺前喝咖啡，還是可以睡得很安穩，一覺到天明，可是有的人就不是這樣了，只要睡前(甚至...
加拿大一項流行病學研究發現，無論有沒有抽菸，只要飲食含豐富維生素C、類胡蘿蔔素，可幫助降低肺癌...
