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銀髮食譜


胡椒牛筋湯

胡椒牛筋湯

【祛風強筋】老 人 家 最 易 出 現 四 肢 痠 痛 , 活 動 不 靈 情 況 , 在 此…

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韭菜紅棗瘦肉湯

韭菜紅棗瘦肉湯

【益氣補肺】

老 人 家 需 要 保 養 身 體 , 但 同 時 亦 要 注 意 「 補 得 適…

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紅棗雞腳花生湯

紅棗雞腳花生湯

【補血強骨】

身 體 虛 弱 , 血 氣 不 足 , 經 常 精 神 疲 乏 , 腰 腳 痠 軟…

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烏豆活血湯

烏豆活血湯

 

 【活血袪寒】

烏豆活血湯

患 有 風 濕 或 關 節 毛 病 , 四 肢…

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三菇豆腐湯

三菇豆腐湯

【清熱解毒】

三 菇 豆 腐 湯 營 養 價 值 豐 富 , 功 能 清 熱 解 毒 , 可 增…

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豬肉杞子湯

豬肉杞子湯

【補肝補腎】

豬 肉 杞 子 湯 是 滋 補 強 身 的 湯 水 , 經 常 飲 用 可 補 肝…

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