- No.1 002
- 銀髮食譜
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【祛風強筋】老 人 家 最 易 出 現 四 肢 痠 痛 , 活 動 不 靈 情 況 , 在 此 時 候 , 最 適 合 飲 胡 椒 牛 筋 湯 。
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老 人 家 需 要 保 養 身 體 , 但 同 時 亦 要 注 意 「 補 得 適 當 」 ; 在 「 藥 補 不 如 食 補 」 的 大 前 題 下 , 飲 用 韭 菜 紅
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【活血袪寒】
患 有 風 濕 或 關 節 毛 病 , 四 肢 不 時 出 現 活 動 困 難 的 人 , 常 飲 烏 豆 活 血 湯 , 能 有 效 改
>>全文...【補血強骨】
身 體 虛 弱 , 血 氣 不 足 , 經 常 精 神 疲 乏 , 腰 腳 痠 軟 無 力 , 可 常 以 紅 棗 花 生 雞 腳 湯 佐 膳 。
>>全文...【清熱解毒】
三 菇 豆 腐 湯 營 養 價 值 豐 富 , 功 能 清 熱 解 毒 , 可 增 進 鈣 質 , 以 防 骨 質 退 化 。 更 可 降 低 血 壓 及 防 禦 風 濕 性
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