家常菜分類 - 拉下選擇

胡椒牛筋湯

【祛風強筋】老 人 家 最 易 出 現 四 肢 痠 痛 , 活 動 不 靈 情 況 , 在 此 時 候 , 最 適 合 飲 胡 椒 牛 筋 湯 。 材 料:胡 椒 根 二 兩牛 筋 六 兩清 水 十 碗調 味 料:鹽 少 許  1)  胡-->

韭菜紅棗瘦肉湯

【益氣補肺】老 人 家 需 要 保 養 身 體 , 但 同 時 亦 要 注 意 「 補 得 適 當 」 ; 在 「 藥 補 不 如 食 補 」 的 大 前 題 下 , 飲 用 韭 菜 紅 棗 瘦 肉 湯 就 最 適 宜 了 。材 料:韭 菜 四 兩紅 棗 四 粒淮 山 一 兩茨 實 一-->

紅棗雞腳花生湯

【補血強骨】身 體 虛 弱 , 血 氣 不 足 , 經 常 精 神 疲 乏 , 腰 腳 痠 軟 無 力 , 可 常 以 紅 棗 花 生 雞 腳 湯 佐 膳 。 材 料:花 生 三 兩紅 棗 六 枚雞 腳 六 隻陳 皮 一 小 塊清 水 四 碗調 味-->

烏豆活血湯

  【活血袪寒】烏豆活血湯患 有 風 濕 或 關 節 毛 病 , 四 肢 不 時 出 現 活 動 困 難 的 人 , 常 飲 烏 豆 活 血 湯 , 能 有 效 改 善 四 肢 不 靈 的 情 況 。材 料:烏 豆 二 兩蒜 頭 八 粒獨 活 三-->
 

 住家菜 / 家常菜 食譜

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