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老 人 家 需 要 保 養 身 體 ， 但 同 時 亦 要 注 意 「 補 得 適…
看全文: >>韭菜紅棗瘦肉湯
【補血強骨】
身 體 虛 弱 ， 血 氣 不 足 ， 經 常 精 神 疲 乏 ， 腰 腳 痠 軟…
看全文: >>紅棗雞腳花生湯
【活血袪寒】
患 有 風 濕 或 關 節 毛 病 ， 四 肢…
看全文: >>烏豆活血湯
【清熱解毒】
三 菇 豆 腐 湯 營 養 價 值 豐 富 ， 功 能 清 熱 解 毒 ， 可 增…
看全文: >>三菇豆腐湯
豬 肉 杞 子 湯 是 滋 補 強 身 的 湯 水 ， 經 常 飲 用 可 補 肝…
看全文: >>豬肉杞子湯
當一個人出現缺鐵性貧血，不只體內鐵含量不足，紅血球細胞也過少，美國最新研究更發現，缺鐵性貧血患者...
不管是香濃的卡布其諾、還是溫醇的藍山，現代上班族往往人手一杯咖啡，但過多的咖啡因，對腸胃不好的...
好吃的食物往往是重口味，多油、多糖、多鹽的結果，導致很多慢性疾病；至於兒童若是常吃重口味的食物，...
