- 豬扒 4塊
- 洋蔥切片 1個
- 醬油 1湯匙
- 糖 1/2茶匙
- 生粉 1/2茶匙
- 黑胡椒粉 半茶匙
- 麻油 少許
- 豬扒洗淨後，用肉錘錘鬆，用調味料醃20分鐘。
- 燒熱油，將豬扒煎至呈黃色，再加入兩湯匙清水，將豬扒煮熟，盛起。
- 將一湯匙油下鑊爆香洋蔥片，加入一湯匙檸檬汁及一杯水煮滾。
- 放入豬扒煮5分鐘左右，加入少許鹽及半茶匙黑胡椒粉調味。即成。
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祝各位中秋月圓開心愉快! 一家健康歡樂!
洋蔥豬扒
"投資健康 要健康飲食",
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- No.1 002
- 肉類-西式
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