每日"3 餸一湯"
每週菜單 – 每日"3 餸一湯"
想煮咩餸? 搜尋啦!
每日" 3 餸一湯" (208日- 列表)
每週菜單 – "44 週"列表
食譜分類
站內索引
健康飲食
食品資訊
煮食貼士
今日健康
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
滋補食療
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
煮意群 (美食圈)
外食群 (美食圈)
美食Blog
----------------------
關於FoodNo1
test
食譜訂閱計劃 (2025)
訂閱 720個好煮意食譜
家常 (住家菜)
冷盤/ 涼菜
簡易食譜
蔬菜食譜
蒸魚食譜
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
甜品 / 小食
粥品精選
粉麵天地
各式飯類
一人食譜
男女老幼 (家庭食譜)
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
年菜精選
家常靚湯
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
滋補湯
功能湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
孕婦產後湯水
魚湯
雞湯
海味湯
豬肉湯
西式美食
“今日菜式”推薦
登入 / 登記
Sign In
家常菜分類 - 拉下選擇
家常食譜
年菜盛宴
快手菜
時蔬鮮果
魚鮮料理
雞鴨鵝料理
海鮮料理
豬肉料理
牛肉料理
羊肉料理
調味料 & 食材
冷盤 & 前菜
各式飯類
粉麵天地
粥品精選:
小食 & 甜點
每日"3 餸一湯"
食譜分類
健康飲食
愛吃BUFFET嗎? 長期食用恐患慢性腎臟病
No.1 Admin
飲食健康
2017年11月13日
海鮮
任吃的BUFFET、火鍋等飲食型態,深受嗜食人士喜愛。但醫師指出,這類暴飲暴食的飲食習慣,因短時間內食下大量的蛋白質,長期下來易助長罹患慢性腎臟風險。因此,享用美食前,應避免這樣的飲食習慣,造成健康上更大的負擔!慢性腎臟病無病徵九成民眾不自知腎臟內科主任陳達隆表示,慢性腎臟病發生主因多與-->
註冊後閱讀全文...
你需要進補嗎? 這群人越補越糟
No.1 Admin
飲食健康
2017年11月12日
湯水
飲料
南棗
燉煮
進補非人人適合!中國人習俗冬令進補,而中醫師臨床觀察發現,每年都有民眾補錯、補過頭。中醫師強調,若是體質燥熱者、感冒、失眠、胃潰瘍、高血壓、糖尿病、腎臟病、痛風、中風、子宮肌瘤、子宮內膜異位、肝炎、乾燥性皮膚炎、異位性皮膚炎等,都不適合溫補,以免身體越補越糟。藥膳分溫補、涼補中醫科主-->
註冊後閱讀全文...
每日一杯豆漿 他竟全身過敏發癢
No.1 Admin
飲食健康
2017年11月09日
飲料
豆漿
一名60歲顏姓男子,身上皮膚莫名長出密密麻麻的小疹皰且還會發癢,自行購買皮膚藥膏擦拭也沒有用,手腳還因為抓撓造成破皮流血,到住家附近的皮膚科診所求診也都沒有成效,持續2周左右的發癢症狀讓患者非常困擾。停喝豆漿並用藥 發癢便改善顏男擔心是身體免疫系統出現問題,到童綜合醫院過敏免疫風濕科看診,經-->
註冊後閱讀全文...
日飲360cc含糖飲 死亡風險增三成
No.1 Admin
飲食健康
2017年11月07日
飲料
健康飲料
蘋果
健康飲食
根據流行病學調查,45歲以上代謝症候群盛行率,不論男女均高於3成,並隨著年齡上升而增加;此外,研究顯示,每天只要增加攝取360cc的含糖飲料,不僅罹患第二型糖尿病的風險提高83%,心血管疾病死亡風險更增加29%。因應氣溫下降,不少民眾習慣飲用薑母茶、桂圓紅棗茶,或沖泡黑糖塊來暖身。但要小心,喝錯-->
註冊後閱讀全文...
柿子搭配優酪乳會中毒? 專家解析食物相剋說
No.1 Admin
飲食健康
2017年11月02日
家庭聚餐
雪菜
秋天是柿子盛產的季節!柿子不只外表討喜、口感清甜,還含有豐富的營養價值,但你吃對了嗎?正當民眾享用柿子時,網路上卻瘋傳一則訊息,一名小孩因為將柿子和優酪乳搭配食用,引發中毒反應,讓家長相當恐慌。關於食物的謠言滿天飛,中毒致死或許言過其實,但吃柿子還真的有些禁忌要注意!柿子+蛋白質易消化不良?-->
註冊後閱讀全文...
吃雞蛋的健康益處:增肌、強骨、防跌倒
No.1 Admin
飲食健康
2017年10月28日
雞蛋
微波爐
老年健康
體能保健
雞蛋,醫院放射腫瘤科主任梁永昌醫師說,是非常健康的日常食材。一顆雞蛋內所含的營養成份非常豐富,特別是蛋白質方面,幾乎提供了全部人體正常生理代謝所需的氨基酸種類,故被譽為一種「完整蛋白質食物」。雞蛋被污名化長久以來,醫學界及營養學界認為,血液中膽固醇濃度過高會導致心臟血管疾病的發生-->
註冊後閱讀全文...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
第 1 頁,共 98 頁
推薦
:
(1)
"今日煮意"
>> 一湯三菜
(2)
"每週煮意"
>> 每週5天
搜尋...
用" 關鍵字" 搜尋
或 "按" >>
|
滋補湯
|
簡易菜
|
婦女
|
孕婦
|
男士
|
兒童
|
海鮮
|
粥粉麵飯
|
糖尿病
|
高血壓
Sign In
每日"3 餸一湯"
每週菜單 – 每日"3 餸一湯"
想煮咩餸? 搜尋啦!
每日" 3 餸一湯" (208日- 列表)
每週菜單 – "44 週"列表
食譜分類
站內索引
健康飲食
食品資訊
煮食貼士
今日健康
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
滋補食療
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
煮意群 (美食圈)
外食群 (美食圈)
美食Blog
----------------------
關於FoodNo1
test
食譜訂閱計劃 (2025)
訂閱 720個好煮意食譜
家常 (住家菜)
冷盤/ 涼菜
簡易食譜
蔬菜食譜
蒸魚食譜
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
甜品 / 小食
粥品精選
粉麵天地
各式飯類
一人食譜
男女老幼 (家庭食譜)
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
年菜精選
家常靚湯
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
滋補湯
功能湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
孕婦產後湯水
魚湯
雞湯
海味湯
豬肉湯
西式美食
“今日菜式”推薦
登入 / 登記
搜尋...