西餐 - 拉下選菜

西餐食譜

西式食譜沙律西湯 |  麵食 |  雞鴨 |  肉類海鮮 | 甜品 | 早午餐


蕃茄小紅蘿蔔伴食

1735作飯前後作沙律吃,可平衡太多肉類的飯局 或當吃焗雞、焗肉時去除太油膩的感覺。 材料: 小紅蘿蔔 車厘子蕃茄 健康營養有益    

洋蔥汁

洋蔥汁可用來淋在肉類(牛扒、豬扒、雞扒) 或飯上(燴飯、意粉)都合適和十分好味!洋蔥 半個 或 一個蒜 3~4 粒      1) 蒜頭去衣切細 , 洋蔥去衣切條-->

牛油薯蓉 (mashed potato)

薯仔 2 個牛油 + 鹽  適量 (合個人口味) 放薯仔入少許鹽的滾水中煮至皮剛離薯肉,可用筷子或尖刀可容易插入或穿過即是已煮透。需時約20-->

蒜味西蘭花

garlicbroccoli 西蘭花 1棵 蒜末 1茶匙 水 2湯匙 油 1湯匙 鹽1/2茶匙 西蘭花菜分切成小朵後洗淨。 在鍋中熱油1大匙炒香蒜末,放入花菜、調味料再加2大匙水,燜煮到花菜熟透即可。    

下級分類


西餐食譜

西式食譜沙律西湯 |  麵食 |  雞鴨 |  肉類海鮮 | 甜品 | 早午餐


 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> |  滋補湯 | 簡易菜婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓

© 2024 www.FoodNo1.com 出版於@1999. 每一道菜肴都是對生活質感的追求和對健康生活的承諾。