%s<\/code>","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"\/component\/finder\/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https:\/\/www.foodno1.com\/","base":"","baseFull":"https:\/\/www.foodno1.com\/"},"csrf.token":"8bfa54fa60e8162aa49110fb3e34c5ba"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 西餐 - 拉下選菜西式料理 早餐 & 早午餐 三明治、餅類 & 薄餅 沙拉 西式湯品 西式麵食 西式家禽料理 西式肉類 西式海鮮 西式烘焙甜點 西式美食 西餐食譜西式食譜 | 沙律 | 西湯 | 麵食 | 雞鴨 | 肉類 | 海鮮 | 甜品 | 早午餐 蕃茄小紅蘿蔔伴食 No.1 002 西式料理 2010年2月24日 作飯前後作沙律吃,可平衡太多肉類的飯局 或當吃焗雞、焗肉時去除太油膩的感覺。 材料: 小紅蘿蔔 車厘子蕃茄 健康營養有益 洋蔥汁 No.1 002 西式料理 2008年1月11日 醬汁 芡汁 洋蔥汁可用來淋在肉類(牛扒、豬扒、雞扒) 或飯上(燴飯、意粉)都合適和十分好味!洋蔥 半個 或 一個蒜 3~4 粒 1) 蒜頭去衣切細 , 洋蔥去衣切條 (省烹煮時間) 2) 燒紅鑊 , 爆香蒜,加入洋蔥拌勻炒香...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 洋蔥汁 牛油薯蓉 (mashed potato) No.1 002 西式料理 2008年1月11日 薯仔 配菜 薯仔 2 個牛油 + 鹽 適量 (合個人口味) 放薯仔入少許鹽的滾水中煮至皮剛離薯肉,可用筷子或尖刀可容易插入或穿過即是已煮透。需時約20 分鐘 去皮、也可連皮享用。用弄薯蓉的器具或硬身的木匙也可,將煮熟的薯仔壓成蓉。在壓成蓉的時候要快,可先放牛油...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 牛油薯蓉 (mashed potato) 蒜味西蘭花 No.1 002 西式料理 2007年10月10日 西蘭花 1棵 蒜末 1茶匙 水 2湯匙 油 1湯匙 鹽1/2茶匙 西蘭花菜分切成小朵後洗淨。 在鍋中熱油1大匙炒香蒜末,放入花菜、調味料再加2大匙水,燜煮到花菜熟透即可。 酸醋炒椰菜 No.1 002 西式料理 2007年10月10日 材 料 椰 菜 1/2 棵 紅 辣 椒 1 條...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 酸醋炒椰菜 芝士薯蓉 No.1 002 西式料理 2007年10月10日 材料薯 仔 ( 去 皮 ) 2 磅 牛 油 1 0 克 牛 奶 1 / 2 杯 蒜 蓉 1 湯 匙 雞 精 1 粒調味份量芝 士 4 片做法 薯 仔 放 在 大 鍋 中 煮 , 不 用 上 蓋 , 煮 至 薯 仔 軟 淋 , 瀝 乾 。 薯 仔 搗 爛 加 入 雞 精 及 其 他 材 料 拌 勻 。 將 做 法 2 . 的 薯 蓉 放 在 碟 內 , 放 芝 士 片 在 薯 蓉...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 芝士薯蓉 下級分類 早餐 & 早午餐 文章數: 26 三明治、餅類 & 薄餅 文章數: 19 沙拉 文章數: 11 西式湯品 文章數: 8 西式麵食 文章數: 17 西式家禽料理 文章數: 17 西式肉類 文章數: 36 西式海鮮 文章數: 22 西式烘焙甜點 文章數: 33 1 2 3 第 1 頁 共 3 頁 推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓 西餐食譜西式食譜 | 沙律 | 西湯 | 麵食 | 雞鴨 | 肉類 | 海鮮 | 甜品 | 早午餐 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
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