一道肉質嫩滑，青瓜爽脆的家常-青瓜炒肉片

材料:

瘦肉 30克
青瓜 中型一條
紅椒...

接近秋天是芋頭季節，吃芋頭扣肉多了, 不妨一試這不太肥膩的菜色! 本菜有助強化骨骼及關節健康，緩解急性關節炎和大便乾燥問題。

2~3人份

材...

如何選豬肉那一部份煮菜, 不妨參考"豬肉部位圖"

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