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3－4人份量
糯米粟 2條
栗子 80克
紅蘿蔔 1條…
看全文: >>糯米粟栗子紅蘿蔔湯
2-3人份量
看全文: >>蕃茄薯仔煲豬展湯
一至二人份量 (城市人易煮營養湯)
看全文: >>西芹紅蘿蔔洋蔥湯
香 港 地 細 人 多 ， 樹 林 不 多 ， 在 鬧 市 中 更 少 見 樹 木 ，…
看全文: >>鷓鴣羹
食 物 含 膠 質 就 是 滋 養 品 ， 燕 窩 、 魚 翅 、 魚 唇 、 水 魚…
看全文: >>豬展燉雪耳
廣 東 人 飲 食 相 當 講 究 ， 一 張 菜 單 除 鮑 參 翅 肚 之 外 ，…
看全文: >>雙菜湯
煲 湯 是 一 門 高 深 技 術 ， 近 年 煮 食 已 是 石 油 氣 和 煤 氣 年…
看全文: >>薏米素湯
廣 東 煲 湯 技 術 比 較 高 ， 即 使 清 湯 也 分 很 多 種 ， 廚 行 的…
看全文: >>佛手瓜中火湯
你的鈣質攝取量是否足夠？據統計，高達8成民眾缺鈣，容易罹患骨質疏鬆症，一旦跌倒很容易骨折。營養師...
一名80多歲阿嬤，長期有服用降血壓藥物的習慣，某次健檢時發現空腹血糖108mg/dl，屬於糖尿病...
懷孕時多吃豆漿、薏仁、杏仁茶、珍珠粉、牛奶就能讓生出來的小孩皮膚白皙嗎？如果吃巧克力、醬油、咖啡...
