%s<\/code>","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"data":{"breakpoints":{"tablet":991,"mobile":480},"header":{"stickyOffset":"0"}},"finder-search":{"url":"\/component\/finder\/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=3161"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https:\/\/www.foodno1.com\/","base":"","baseFull":"https:\/\/www.foodno1.com\/"},"csrf.token":"0213f3d37a39de238be94d3948c01d05"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 –5天"3 餸一湯"每週菜單「52 週」"三餸一湯"列表每日" 3 餸一湯" ( 300 天) 列表 食譜分類健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補《家的味道·食譜》冷盤/ 涼菜簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜各式飯類 粥品精選粉麵天地甜品 / 小食男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜一人食譜年菜精選煲湯圖書館簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯時令住家湯滋補養生湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水功能湯魚湯雞湯豬肉湯海味湯孕婦產後湯水西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記入廚寶庫關於FoodNo1站內索引主頁付費訂閱訂閱登記 Sign In 《家的味道·食譜》海鮮食譜 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 家的味道·食譜 快手菜 / 簡易料理 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 涼拌菜 / 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選 小食甜點 年菜盛宴 芝士蝦 YouareChef 海鮮料理 2012年9月09日 4人份量大頭蝦 / 中大蝦 6-8隻Mozzarella 芝士 150g牛油 少許蒜頭 5 粒薄荷葉 2 棵百裡香 2 棵糖 半 茶匙鹽 半 茶匙胡椒粉 半茶匙牛奶 2 註冊後閱讀全文... 豉油王煎鮮蝦 海鮮料理 2012年9月01日 鮮蝦 300克 / 半斤 (最好選用海蝦)蒜頭 2粒生抽 (可跟個人口味選用) 1湯匙鹽 註冊後閱讀全文... 咖哩蝦 海鮮料理 2012年8月28日 鮮蝦 250g /一斤 (最好是海蝦) 紅辣椒 1隻 百里香 少許 薄荷葉 2片 蒜 2-3粒 咖哩膏/粉 椰漿 花奶 糖 鹽 鮮蝦略沖洗乾淨,用牙籤在蝦背去腸,備用 紅辣椒洗淨表面,切成絲,備用 註冊後閱讀全文... 豉椒炒蜆 YouareChef 海鮮料理 2012年8月16日 3人份量 易煮:15分鐘鮮蜆 -斤蒜頭 4-5粒豆豉 一湯匙紅椒 1隻青椒 1隻糖 1茶匙鹽 半茶匙老抽 1茶匙酒 註冊後閱讀全文... 白酒煮花蛤 YouareChef 海鮮料理 2012年8月16日 花蛤 一斤白酒 5湯匙 (100ml)西芹 半棵棘椒粉 少許花蛤用清水浸泡乾淨,吐沙,其間反覆換水西芹洗淨,切粒狀備用燒熱油鑊,加入西芹略炒,在熱鑊中灒入白酒,再倒入花蛤乾炒1-2分鐘,合蓋煮8-10分鐘即可享用。(喜棘者 註冊後閱讀全文... 千島醬炒蝦仁 YouareChef 海鮮料理 2012年8月10日 蝦仁 150克 (中蝦10-12隻)西蘭花 1棵蒜頭 2 粒(預先調好)千島醬 (Thousand Island) 2湯匙糖 註冊後閱讀全文... 白灼東風螺 鹹魚蒸肉餅 蕃茄牛肉燴魷魚 蒜蓉粉絲蒸扇貝(帶子) 蠔仔肉碎粉絲 油鹽粉絲蜆 熱辣惹味花蟹煲仔粥 黃油蟹安樂死 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 第 10 頁 共 18 頁 住家 / 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 家的味道·食譜 快手菜 / 簡易料理 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 涼拌菜 / 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選 小食甜點 年菜盛宴 🔔FoodNo1.com 會員服務已啟動!🎉推出【加餸池】功能,現可在頁底免費試用 🎁在【加餸池】輸入食材即時跳出相關食譜,輕鬆解決「今日煮乜」的煩惱。 10 月 1 日起開始收費! 搜尋 Sign InMain Menu每日"3 餸一湯"每週菜單 –5天"3 餸一湯"每週菜單「52 週」"三餸一湯"列表每日" 3 餸一湯" ( 300 天) 列表 食譜分類健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補《家的味道·食譜》冷盤/ 涼菜簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜各式飯類 粥品精選粉麵天地甜品 / 小食男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜一人食譜年菜精選煲湯圖書館簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯時令住家湯滋補養生湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水功能湯魚湯雞湯豬肉湯海味湯孕婦產後湯水西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記入廚寶庫關於FoodNo1站內索引主頁付費訂閱訂閱登記滋味館 Menu💬滋味館🍲 主題分類🆕 最新討論🔍 搜尋 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 家的味道·食譜 快手菜 / 簡易料理 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 涼拌菜 / 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選 小食甜點 年菜盛宴