住家菜 (美食圈-群組)
外食群 (美食圈-群組)
今日健康 (HealthNo1.com-群組)
"美食圈" 社區
即時 登入(用"社交帳號"即可)
通訊 會員Chat
Language 语言
食譜目錄 (總分類)
天天食譜
每週食譜, 天天不同
搜尋 >食譜
每天食譜, 208日食譜-列表
每週食譜 - "44星期食譜"列表
美食Blog
住家菜
新食譜
簡易食譜
蔬菜食譜
蒸魚食譜
推薦食譜
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
粥粉麵飯
美味甜品
男女老幼 食譜
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
西式食譜
湯水庫
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
滋補湯
功能湯
魚湯
雞湯
海味湯
豬肉湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
孕婦產後湯水
食譜目錄
推薦食譜
健康飲食
食品資訊
飲食營養
煮食貼士
今日健康
中藥資料庫
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
滋補食療
站內索引
關於FoodNo1
贊助 Sponsor
贊助訊息-自定
住家菜 (美食圈)
外食群 (美食圈-群組)
"美食圈" 社區
今日健康 社區 (HealthNo1.com)
Language
用"社交帳號" 登入
天天食譜
每週食譜, 天天不同
搜尋 >食譜
每天食譜, 208日食譜-列表
每週食譜 - "44星期食譜"列表
美食Blog
住家菜
新食譜
簡易食譜
蔬菜食譜
蒸魚食譜
推薦食譜
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
粥粉麵飯
美味甜品
男女老幼 食譜
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
西式食譜
湯水庫
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
滋補湯
功能湯
魚湯
雞湯
海味湯
豬肉湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
孕婦產後湯水
食譜目錄
推薦食譜
健康飲食
食品資訊
飲食營養
煮食貼士
今日健康
中藥資料庫
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
滋補食療
站內索引
關於FoodNo1
贊助 Sponsor
贊助訊息-自定
住家菜 (美食圈)
外食群 (美食圈-群組)
"美食圈" 社區
今日健康 社區 (HealthNo1.com)
Language
用"社交帳號" 登入
|
天天食譜
每週食譜, 天天不同
搜尋 >食譜
每天食譜, 208日食譜-列表
每週食譜 - "44星期食譜"列表
美食Blog
住家菜
新食譜
簡易食譜
蔬菜食譜
蒸魚食譜
推薦食譜
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
粥粉麵飯
美味甜品
男女老幼 食譜
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
西式食譜
湯水庫
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
滋補湯
功能湯
魚湯
雞湯
海味湯
豬肉湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
孕婦產後湯水
食譜目錄
推薦食譜
健康飲食
食品資訊
飲食營養
煮食貼士
今日健康
中藥資料庫
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
滋補食療
站內索引
關於FoodNo1
贊助 Sponsor
贊助訊息-自定
住家菜 (美食圈)
外食群 (美食圈-群組)
"美食圈" 社區
今日健康 社區 (HealthNo1.com)
Language
用"社交帳號" 登入
|
主頁
>
每週食譜, 天天不同
>
每週煮意 (#20 )
每週煮意 (#20 )
"投資健康 要健康飲食", 查看
3 萬多篇+ 實用健康資訊
天天煮意
每週煮意 >>" 天天不同 "
發佈: 13 八月 2012
點擊數: 5807
一 週 5 日
(日日1湯3餸)
魚片雞絲炒銀芽
荷豆炒鮮魷
肉碎蒸茄子
魚片蝦仁豆腐湯
蕃茄薯仔煲豬展
韭菜花炒肉絲
白飯魚煎蛋
哈蜜瓜牛柳
梅菜蒸排骨
麻婆豆腐
釀青椒
梨乾瘦肉湯
粟米馬蹄紅蘿蔔排骨湯
薑汁煎雞翼
蠔仔肉碎粉絲
蒜茸蒸茄子
芫茜魚片豆腐湯
豆豉蒸排骨
油鹽粉絲蜆
金銀蒜炒白菜
Tweet
上一篇
下一篇
推薦
:
(1)
"今日煮意"
>> 一湯三菜
(2)
"每週煮意"
>> 每週5天
用" 關鍵字" 搜尋
或 "按" >>
湯水
|
滋補湯
|
簡易菜
|
今晚吃什麼?
|
婦女
|
孕婦
|
男士
|
兒童
|
海鮮
|
雞
|
豬肉
|
牛肉
|
粥粉麵飯
|
保健
|
養生
|
糖尿病
|
血脂
|
高血壓
用"Google, FB, Twitter"可即時登入
歡迎! 加入查看4K+食譜,討論煮好湯好菜和使用社區功能。
登入
註冊
記得我
忘記帳戶名稱？
忘記密碼？
簡單易煮菜式參考 !!!
這些是最新食譜,歡迎瀏覽...
Thank You, for giving your feedback for this Ad
Uninteresting
Irrelevant
Misleading
Offensive
Repetitive
OTHER
贊助Sponsor -自建即時訊息
食 譜 分 類：
主分類內也有文章！
！
家常食譜
簡易菜色
(113)
蔬果瓜菜
(79)
魚-蒸,煎
(55)
雞鴨鵝
(61)
海鮮/ 海產
(73)
豬 肉
(75)
牛 肉
(45)
羊 肉
(6)
一人開餐
(10)
甜品-中式
(27)
湯水庫
簡易湯
(35)
瓜菜湯
(43)
清熱湯
(28)
保健湯
(32)
滋補湯
(31)
功能湯
(15)
魚湯
(21)
雞湯
(9)
豬肉湯
(16)
海味湯
(15)
四季湯水
(32)
春秋湯水
(9)
夏季湯水
(25)
秋冬湯水
(16)
男女老小食譜
傳統保健飲品
(11)
兒童食譜
(159)
男士食譜
(31)
女士食譜
(95)
銀髮食譜
(6)
孕婦產後湯水
(79)
粥粉麵飯
飯類
(26)
粉 麵
(24)
粥 品
(20)
西式食譜
沙律
(5)
湯-西式
(7)
麵食-西式
(10)
雞鴨-西式
(10)
肉類-西式
(25)
海鮮-西式
(14)
甜點-西式
(31)
食物百科
食物資訊
(84)
健康飲料
(24)
水果篇
(44)
乾貨類
(17)
認識蔬果
(46)
輕談美食
(29)
特色食譜
(20)
節令菜色
(6)
煮食貼士
煮食秘訣
(30)
食物處理
(25)
廚房衛生
(25)
家居護理
(17)
新春煮年菜
(30)
保健養生
飲食健康
(593)
人蔘食譜
(86)
老人篇
(6)
進補專輯
藥材篇
(26)
禽畜篇
(36)
人蔘篇
(92)
燕窩篇
(6)
鹿茸/蟲草/靈芝篇
(10)
海珍篇
(21)
藥酒篇
(17)
滋補食療
滋補佳餚
(41)
強身粥飯
(10)
滋補美食
(21)
食得智慧
(13)
纖體補益
長春美食
(24)
養顏美食
(31)
健體美食
(59)
調補美食
(27)
3 餸一湯, 天天煮意
https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes.html
煩惱今晚煮什麼? 查看天天煮意...
住家菜-美食圈
https://www.foodno1.com/social/群組/2-2.html
從很多方面認同,外食是較不健康, 亦沒法與在家吃飯、飲湯比較, 因吃住家飯確實多了一份"吃在外"沒有的溫暖而滿足感覺...鼓勵各位多吃住家菜!!! 來此分享住家菜煮意。
訂閱
美食圈-外食群
https://www.foodno1.com/social_groups/3-3.html
上班族在外食頻率高，問題多是因為蔬菜攝入量不夠、鹽分攝入過高、動物性脂肪攝入過多、營養素結構過於偏向碳水化合物等方面。如在友群或家人敘餐時遇上好的食肆及美食, 切記與大家分享!
訂閱
目前有 86 訪客 以及 沒有會員 在線上
No1
Media.com『今日生活網絡』
:
(飲食頻道)：
今日美食
|
今日美食(English)
(健康頻道)：
今日健康
|
今日中藥
|
今日營養
(親子頻道)：
今日媽媽
|
今日BB
|
今日兒童
