%s<\/code>","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"\/component\/finder\/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https:\/\/www.foodno1.com\/","base":"","baseFull":"https:\/\/www.foodno1.com\/"},"csrf.token":"42518835829b78582d2b9245e5785932"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 家常菜分類 - 拉下選擇家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 冷盤 & 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選: 小食 & 甜點 家常 (住家菜) 牛肉食譜 Featured 咖哩南瓜牛腩 Food No.1 牛肉料理 2024年7月16日 牛肉 咖哩 自由烹調 牛肉料理 咖哩南瓜牛腩是一道自由烹調的牛肉料理,將牛腩與南瓜、洋蔥、薯仔等食材一起燉煮,加入咖哩粉調味,香氣濃郁,口感軟嫩,是一道大人小孩都喜愛的料理。材料成份主料:牛腩/牛肋條 500 克南瓜 1 個副料:洋蔥 1 個薯仔/土豆 1 根馬鈴薯 1 個蒜頭 3 瓣薑片 2 片咖哩粉 2 大匙鹽 適量糖 適量水 適量材料份量此食譜可供 4-6...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 咖哩南瓜牛腩 Featured 沙嗲芥蘭牛肉 遊搜美食 牛肉料理 2024年6月30日 芥蘭 牛肉 家常菜 粵菜 沙嗲 沙嗲芥蘭牛肉是一道經典的粵菜,以沙嗲醬炒牛肉和芥蘭,風味濃郁,口感鮮嫩。牛肉滑嫩入味,芥蘭清脆爽口,兩者搭配相得益彰。這道菜不僅美味可口,而且營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。材料成份主料:牛肉 300 克芥蘭 500 克副料:沙嗲醬 2 湯匙蠔油 1 湯匙生抽 1 湯匙米酒 1 湯匙澱粉 1 湯匙薑片 5 片蒜末 1 茶匙蔥花 適量材料份量此食譜的材料份量適合...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 沙嗲芥蘭牛肉 Featured 蜜汁牛肉粒 MagSek 牛肉料理 2024年6月05日 牛肉 晚餐 一人餐 加餸 簡易料理 蜜汁牛肉粒是一道經典的台式家常菜,以鮮嫩的牛柳粒搭配濃郁的蜜汁醬汁,口感香甜軟嫩,非常下飯。這道菜的做法簡單易學,即使是廚房新手也能輕鬆做出美味的料理。材料成份主料:牛柳粒 500 克副料:生抽 2 湯匙蠔油 1 湯匙糖 1 茶匙料酒 1 湯匙生蛋黃 1 個玉米澱粉 2 湯匙蔥 1 根黑椒 適量蜂蜜 適量白芝麻...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 蜜汁牛肉粒 Featured 番茄牛肉 Food No.1 牛肉料理 2024年五28日 牛肉 家常菜 番茄 簡易料理 長者菜 番茄嫩牛肉是一道經典的家常菜,酸甜可口,營養豐富。番茄含有豐富的維生素 C 和茄紅素,嫩牛肉富含蛋白質和鐵。這道菜可以下飯也可以作為單獨的菜餚食用。(最後有介紹嫩牛肉/如何選牛肉)材料成份主料:牛裡脊/嫩牛肉 200 克番茄 3 顆洋蔥 1 小個`雞蛋 1 隻副料:薑片 2 片蔥花 適量蒜頭 3 瓣鹽 適量糖 適量醬油 適量蠔油 適量料酒 適量水...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 番茄牛肉 芫茜洋蔥牛腩 FoodNo.1 牛肉料理 2013年1月11日 牛腩 1斤 (最好用牛坑腩)洋蔥 2-3個番茄 2個蔥 3棵薑 數片芫茜 1扎 糖 適量鹽 適量胡椒粉...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 芫茜洋蔥牛腩 黑椒牛仔骨 YouareChef 牛肉料理 2012年12月03日 牛仔骨 400克秀珍茹 50克洋蔥 半個蔥 1棵 油 1 湯匙糖 1 茶匙鹽 1 茶匙老抽 半湯匙蠔油 2 湯匙黑胡椒碎 1 茶匙生粉 1...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 黑椒牛仔骨 紅酒燴牛展 咖喱牛筋腩煲 沙嗲牛肉粉絲煲 支竹炆牛腩 鹹酸菜炒牛肉 勝瓜雲耳炒牛肉 XO醬肥牛炒翠玉瓜 金菇拌香絲 1 2 3 4 5 6 7 8 9 第 2 頁 共 9 頁 住家菜 / 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 搜尋... 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
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