開心果 (Pistachio)三 17, 2026食物園 (食材500+)129Food No.1 開心果帶獨特堅果香與微甜口感,常見於甜品、雪糕、糕點與果仁小食,色澤與風味都很有辨識度。 點 看 >> 食譜
牛奶 (Milk)三 16, 2026食物園 (食材500+)304Food No.1 🥛 牛奶 (Milk) 補鈣強骨 × 滋潤五臟 × 安神助眠 牛奶被譽為「白色血液」,含有豐富嘅優質蛋白質、脂肪及鈣質。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有補虛損、益肺胃、滋養五臟同生津潤膚嘅功用,係日常補充能量與修復體力嘅重要飲品。 ①資料… 點 看 >> 食譜
港式齋腸粉配甜醬與芝麻七 08, 2025早餐 & 早午餐1197Food No.1 📜港式齋腸粉(即沒有餡料的腸粉),是香港街頭小食的代表之一,也是許多港式茶樓和點心店的常見選擇。它以純粹的米漿蒸製而成,口感軟糯滑溜,搭配甜醬、芝麻醬、豉油(醬油)等多種醬料,再撒上香脆的白芝麻,味道層次豐富,鹹甜交織,是簡單卻令人滿足的地… 點 看 >> 食譜
🪷蓮藕(Lotus root)十二 13, 2025根莖類301Food No.1 🪷 蓮藕(Lotus root) 爽脆 × 清潤 × 家常湯餸常客 蓮藕係中式飲食入面非常經典嘅根莖食材,口感爽脆或粉糯視乎切法同煮法。 無論煲湯、炒、炆、涼拌都常見,特別適合用嚟平衡油膩、增加清爽層次。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類… 點 看 >> 食譜
NFW-26|成日唔記得嘢十二 10, 202533種《日常小不舒服》526Food No.1 🧾 NFW-26|成日唔記得嘢,小事大事都要靠提示 頻率: 近排特別明顯,成日有「好似漏咗啲嘢」嘅感覺主題分類: 🧠 精神 × 腦袋系 入房唔記得自己點解入嚟。🙃 講到一半突然斷咗線:「頭先我講到邊?」 成日要靠提示音、便利貼、app… 點 看 >> 食譜
雞髀菇 (king-oyster-mushroom)三 18, 2026食物園 (食材500+)295Food No.1 雞髀菇肉厚爽嫩,菇香溫和,常見於炒菜、燒烤、煎香及家常菇菌料理之中。 點 看 >> 食譜
港式奶茶七 06, 2025早餐 & 早午餐1396Food No.1 作為早餐或下午茶的飲品,都是不可或缺的選擇。一杯正宗的港式奶茶,不僅是味蕾的享受,更是對香港這座城市獨特情懷的品味。 🧂 材料 主料: 紅茶包或紅茶葉 ☕:2-3 包(或 2 湯匙茶葉,建議選用錫蘭紅茶或專用拼配茶葉) 熱水 💧:約… 點 看 >> 食譜