牛肉 100克 (可用雪花肥牛)
金菇 1包 (約兩札)
粉絲 半紮
青椒 半隻
紅椒 半隻
波蘿/鳳梨片 2片
薑片 3片
蒜頭 4粒
洋蔥 半隻
糖 半 茶匙
鹽 半 茶匙
麻油 1茶匙
生粉 適量
胡椒粉 適量
沙嗲醬 2湯匙
花生醬 1湯匙
( 預備功夫 )
牛肉洗淨，切片，加油、鹽、糖、麻油、生粉醃約20分鐘備用
青、紅椒洗淨，去籽，切角備用
洋蔥去皮，洗淨，切角備用
波蘿/鳳梨片切成粒狀備用
金菇洗淨，切去尾部，撕好備用
粉絲用清水浸泡(15分鐘)至軟身，瀝乾水備用
蒜頭去皮，拍扁備用
( 煮法 )
砂鍋加油，用中火燒熱，加入蒜頭、蔥段爆香
再加入洋蔥角、青椒角、紅椒角拌勻
轉大火下沙嗲醬，再加入牛肉爆炒2分鐘盛起
用原鍋加入清水，燒滾，加入糖、鹽、胡椒粉、麻油及花生醬調味
再加入粉絲及金菇拌勻，回放牛肉，轉小火，加波蘿粒，蓋上鍋蓋焗約2-3分鐘
煮至汁開始收乾後即可食用
可使用肥牛代替鮮牛肉
