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牛肉類

材 料

肥 牛 片 2 片
金 菇 3 片
露 筍 1 片
大…

鮮百合蜜糖豆炒牛肉
材 料

鮮 百 合 1 個
蜜 糖 豆 4 兩
牛 肉 6 兩…

紅酒燴牛肋條

材 料

牛 肋 條 1 包
洋 蔥 1 個
甘 筍…

蘆筍炒牛仔骨
材 料

白 蘆 筍 半 磅
牛 仔 骨 3 片
油 5 湯 匙…

飲食與健康

喝咖啡就睡不著? 都是基因害的...

有些人就算睡覺前喝咖啡,還是可以睡得很安穩,一覺到天明,可是有的人就不是這樣了,只要睡前(甚至...

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