產後湯水
婦 女 產 後 常 感 腹 部 疼 痛 , 可 能 是 體 內 血 汗 不 暢 所 引 致 。 飲 用 益 母 草 紅 棗 瘦 肉 湯 , 能 調 經 止 痛 , 兼 且 活 血 去 瘀 和 消 除 腹 部 疼 痛 。
婦 女 產 後 常 感 腹 部 疼 痛 , 可 能 是 體 內 血 汗 不 暢 所 引 致 。 飲 用 益 母 草 紅 棗 瘦 肉 湯 , 能 調 經 止 痛 , 兼 且 活 血 去 瘀 和 消 除 腹 部 疼 痛 。
產後進補,餐餐食雞食到口寡寡,有冇新意?中醫師關之義大力推介薑絲煲蛋茶及薑汁撞奶兩款甜品給產後媽咪。據關醫師所講,剛剛生完BB,一般媽咪大小二便都會較少,呢兩味甜品特別滋潤,對促進腸臟蠕動很有效,包令大便暢通。
產 後 欠 缺 滋 補 湯 水 , 體 弱 氣 虛 , 就 會 毛 病 叢 生 , 經 常 失 眠 兼 有 淡 汗 、 盜 汗 問 題 出 現 , 遇 上 這 情 況 , 多 飲 龍 眼 肉 生 魚 湯 , 就 可 將 身 體 調 理 好 , 毛 病 不 再 。
產 後 手 腳 不 溫 , 精 神 不 振 , 乳 汁 不 足 的 婦 女 , 可 以 花 生 煲 豬 腳 羊 肉 湯 飲 用 。 因 為 湯 中 的 羊 肉 能 補 虛 益 腎 , 豬 腳 可 補 血 、 通 乳 , 而 花 生 則 有 理 血 , 潤 肺 作 用 , 對 產 後 體 虛 氣 弱 的 婦 女 頗 有 裨 益 。
分 娩 後 腎 脾 皆 虛 , 每 每 會 出 現 耳 鳴 、 心 跳 、 頭 暈 眼 花 、 四 肢 無 力 。 可 用 紅 豆 煲 豬 尾 湯 飲 用 , 常 飲 能 收 滋 補 強 身 療 效 。
豬 腳 為 通 乳 補 血 滋 補 食 物 , 兼 具 補 虛 通 利 功 能 , 最 適 宜 產 後 食 用 , 而 蓮 藕 及 鱆 魚 則 有 益 血 補 脾 、 補 氣 功 效 , 用 豬 腳 蓮 藕 煲 鱆 魚 湯 飲 , 對 調 理 身 體 , 滋 補 氣 血 最 有 幫 助 。
婦 女 生 產 手 術 後 , 體 弱 氣 虛 , 會 出 現 眼 花 , 頭 暈 , 失 眠 , 耳 鳴 等 毛 病 , 想 要 調 理 好 身 體 , 就 要 飲 淮 山 杞 子 塘 虱 湯 就 最 適 合 , 因 為 湯 中 的 淮 山 杞 子 有 健 脾 補 腎 和 明 目 作 用 , 而 塘 虱 魚 則 有 補 虛 養 血 功 能 , 極 適 合 產 婦 飲 用 。