產後湯水 分 娩 後 滋 補 不 足 ， 脾 虛 氣 弱 ， 血 氣 不 足 致 精 神 不 振 ， 頭 髮 枯 黃 斑 白 ， 要 神 采 再 現 ， 用 黑 豆 、 紅 棗 煲 鯇 魚 尾 湯 飲 用 ， 就 能 滋 補 養 顏 ， 做 個 醒 神 靚 媽 咪 。材 料：鯇魚尾  1 條黑豆  1 兩紅棗  4 粒調 味 料：薑 2 片鹽 3...>

產後湯水婦 女 產 後 氣 虛 體 弱 ， 致 乳 汁 不 足 ， 無 法 餵 哺 初 生 B B ， 遇 著 這 情 況 ， 可 煲 豬 腳 黨 參 黃  湯 飲 用 ， 湯 中 之 黨 參 ， 當 歸 、 黃 蓍 既 能 健 脾 ， 亦 能 補 益 氣 血 ， 而 豬 腳 則 生 補 虛 通 乳 之 效 ， 是 產 後 乳 汁 不 足 者 必 用 之 補 品 。材 料：水 10...>

產後湯水 產 後 虛 損 ， 需 進 補 以 強 壯 筋 骨 ， 調 理 身 體 補 血 補 溫 ， 滋 補 湯 水 中 有 當 歸 和 巴 戟 天 ， 飲 用 後 能 補 腎 、 祛 風 、 補 血 養 肝 ， 而 羊 肉 則 有 暖 腎 、 益 氣 補 血 功 能 ， 適 宜 婦 女 產 後 食 用 。材 料：水 8 碗羊肉半斤 當歸 3...>

產後湯水婦 女 產 後 多 出 現 頭 暈 耳 鳴 ， 小 便 頻 仍 ， 神 疲 喘 氣 ， 腰 膝 發 軟 情 況 ， 要 滋 補 培 元 ， 用 海 馬 、 紅 棗 、 羊 肉 燉 湯 飲 用 就 最 適 宜 啦 。 因 為 海 馬 功 能 補 腎 兼 調 理 氣 血 ， 對 治 療 產 後 喘 虛 ， 手 腳 冷 凍 最 有 功 效 ， 而 羊 肉 則 有 強 壯 健 力 ， 暖...>

產後湯水要 補 虛 強 身 ， 補 血 袪 瘀 ， 產 婦 食 用 雞 蛋 豬 腳 薑 醋 ， 補 身 袪 風 去 瘀 效 果 顯 著 ， 是 產 婦 常 飲 用 的 滋 補 食 品 。材 料：雞 蛋 　 1 2 隻 老 薑 　 5 斤 豬 腳 　 5 隻調 味 料：醋 　 4 枝做 法： 1)  豬 腳 去 毛 洗 淨 斬 件 。 將 豬...>

產後湯水產後大量失血，引致體弱神疲，四肢乏力。要針對問題，就必須調理好身體。產婦常飲補腎散寒人參湯，當可大補元氣，身體早日復元。材 料 ：熟附子    4 錢 羊脾肉    6 兩水        1 0 碗 人...>

產後湯水 / 坐月湯水坐 月 期 欠 補 ， 體 虛 氣 弱 ， 常 覺 手 腳 冷 凍 ，頭 暈 眼 花 ， 以 羊 肉 、 龍 眼 肉 、 杞 子 煲 湯 ，常 飲 用 就 能 收 明 目 補 血 ， 禦 寒 益 氣 食 療 功 效 。材...>

產後湯水產婦分娩時精神緊張，又缺乏滋補湯水調養，身體虛弱，便會引致腹脹腹痛，消化欠佳。要調理好身體可用髮菜，莞荽，雞蛋煲魚片湯食用，常飲當能健脾開胃，益氣平肝，健強身體。材 料 ：芫 荽 1 兩蛋    3 隻水    1 0 碗鯇 魚 肉 1 條髮 菜（浸 洗）半兩調 味 料：薑 1 片油 2 茶 匙鹽 1 茶 匙( 撥平匙面...>

產後湯水 / 坐月湯水產 後 欠 補 營 養 不 良 ， 四 肢 疲 倦 ， 食 慾 不 佳 ， 可 用 黃 豆 煲 排 骨 湯 食 用 ， 湯 中 的 黃 豆 有 「 植 物 用 」 之 稱 ， 而 排 骨 則 有 滋 陰 補 肌 功 能 ， 兼 且 補 而 不 燥 ， 最 適 宜 坐 月 婦 飲 用 。材 料：水 1 0 碗排 骨（汆水）1 0 兩黃 豆 2 兩調 味 料：薑 　 2...>