小棠菜 (Choy Sum)
🥬 小棠菜 (Choy Sum) 清甜爽脆 × 潤腸通便 × 鈣質豐富 小棠菜(上海青)外形小巧玲瓏,口感清爽甜美。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有清熱除煩、利尿通便嘅功用,係家常快炒同煮湯嘅百搭健康選擇。

十分鐘輕有得吃的美味"薑蔥蠔油撈麵"! 在家中食多了即食麵,不妨改變一下口味嚐試這款以輕便配料製成的薑蔥蠔油撈麵...
材料, 配料和做法:

車仔麵餅 。

將車仔麵放入煮沸的煮軟身 。

將煮軟身的麵以冷水沖1分鐘(過冷河)及用過濾盛器過濾多剩水份 。

將蔥及薑砌條備用

燒熱油鑊

將蔥及薑放入油鑊炒熟備用
貼士: 煮麵後的皂水用來煮油菜是最油綠可口的

快 樂 廚 房撰文/拍攝:快餐手