%s","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"/component/finder/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https://www.foodno1.com/","base":"","baseFull":"https://www.foodno1.com/"},"csrf.token":"2bd273f7f46d565565ec320d5997b5f6"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 家常菜分類 - 拉下選擇家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 冷盤 & 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選: 小食 & 甜點 家常 (住家菜) 海鮮食譜 Featured 九層塔燴蛤蜊 Food No.1 海鮮料理 2024年6月27日 海鮮 家常菜 健康料理 九層塔燴蛤蜊是一道經典的台式料理,以鮮甜的蛤蜊搭配九層塔的香氣,再加入番茄和西芹丁增添風味,是一道簡單又美味的家常菜。 ( 最尾有實用煮食資訊 )材料成份主料:蛤蜊 500 克副料:九層塔 1 把、番茄丁 1/2 杯、西芹丁 1/2 杯、蒜末 2 茶匙、橄欖油 2 大匙、鹽 1/4 茶匙、黑胡椒粉 適量材料份量此食譜可供 2-3...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 九層塔燴蛤蜊 Featured 荷葉龍蝦糯米飯 Food No.1 海鮮料理 2024年6月25日 海鮮 龍蝦 粵菜 荷葉龍蝦糯米飯是一道經典的粵菜,將龍蝦、糯米、香菇、臘腸等食材包裹在荷葉中蒸熟而成。荷葉的清香與龍蝦的鮮味完美融合,是一道色香味俱全的佳餚。( 最尾有實用訊息 )材料成份主料:龍蝦 2 隻 (約 1.5 斤)副料:糯米 3 杯、香菇 5 朵、臘腸 1 根、薑絲 10 克、蔥絲 10 克、鹽 適量、胡椒粉 適量、蠔油 1 湯匙、生抽 1 湯匙、老抽 1 茶匙材料份量此食譜可供...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 荷葉龍蝦糯米飯 Featured 椰汁日本南瓜大蝦 遊搜美食 海鮮料理 2024年6月16日 南瓜 蝦 海鮮 椰汁 椰汁日本南瓜大蝦是一道色香味俱全的佳餚,以鮮甜的日本南瓜搭配肥美的蝦仁,再加入濃郁的椰汁烹煮而成,口感香甜軟糯,椰香四溢,讓人回味無窮。材料成份主料日本南瓜 500克大蝦 300克副料椰汁 250毫升薑片 2片蒜末 1茶匙蔥花 適量鹽 適量糖...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 椰汁日本南瓜大蝦 Featured 潮州凍蟹 遊搜美食 海鮮料理 2024年6月12日 海鮮 美食 潮州菜 蟹 潮州凍蟹是潮州菜的名菜之一,以新鮮的螃蟹為主料,經過冰凍處理後再烹飪而成。凍蟹的肉質鮮嫩,味道甘甜,是潮州菜中最受歡迎的菜餚之一。材料成份主料:花蟹 1 隻副料:生薑 1 塊蔥 1 根米酒 1 湯匙醬油 1 湯匙糖 1/2 茶匙鹽 1/2...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 潮州凍蟹 Featured 蘆筍炒中蝦 Food No.1 海鮮料理 2024年6月07日 家常菜 蘆筍 自由烹調 長者菜 炒中蝦 蘆筍炒中蝦是一道自由烹調的家常菜,做法簡單,營養豐富。中蝦肉質鮮嫩,口感彈牙,搭配上爽脆的蘆筍,味道鮮美可口。這道菜適合老人、小孩、孕婦等各類人群食用。材料成份主料:中蝦 300 克,蘆筍 200 克輔料:蒜頭 3 瓣,蔥 1 根,薑絲 1 小匙,鹽 適量,胡椒粉 適量,料酒 1 大匙,水澱粉 1 大匙材料處理和調味中蝦去殼去蝦線,洗淨,用料酒、鹽、胡椒粉醃制 10...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 蘆筍炒中蝦 Featured 豆豉炸蒜蒸倉魚 Food No.1 海鮮料理 2024年五19日 海鮮 蒸魚 家常菜 蒸菜 豆豉炸蒜蒸倉魚是一道經典的粵菜,以新鮮的倉魚搭配鹹香的豆豉和香脆的炸蒜,再淋上豉汁蒸熟而成。這道菜不僅美味可口,而且營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。材料成份主料:倉魚 1 條(約 1 斤)副料:豆豉 1/4 杯炸蒜 1/4 杯蔥花 適量蔥白段 適量青魚豉油 2 湯匙紅椒片...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 豆豉炸蒜蒸倉魚 咖喱魷魚 白雪蝦仁 辣鮮露大蔥煎蝦 健康蝦菇料理 (微波料理) 玻璃海鮮汁蒸豆腐 蒜香蝦燴粉絲 薑蔥蝦燴粉絲 清蒸"手釣野生大海魚排" 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 第 4 頁 共 17 頁 推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓今日菜式 天天不同 FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列,為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜!FoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。 住家菜 / 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
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