%s","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"/component/finder/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https://www.foodno1.com/","base":"","baseFull":"https://www.foodno1.com/"},"csrf.token":"57f5e8b35f778b1a9896efe19bf10fdd"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 家常菜分類 - 拉下選擇家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 冷盤 & 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選: 小食 & 甜點 家常 (住家菜) 海鮮食譜 Featured 蠔仔油條 遊搜美食 海鮮料理 2024年9月27日 海鮮 家常菜 粵式料理 蠔仔 油條 蠔仔油條是一道經典的粵式點心,將鮮嫩的蠔仔與酥脆的油條完美結合,口感豐富,鹹香誘人。蠔仔的鮮甜與油條的香脆相互襯托,是一道讓人回味無窮的美味佳餚。材料準備主料:蠔仔:300克(約20-30顆)油條:2根副料:蒜末:2瓣薑末:1小塊青蔥:2根醬油:2大匙蠔油:1大匙糖:1茶匙米酒:1大匙水澱粉:適量食用油:適量香油:少許九層塔:少許(裝飾用)材料份量以上份量約可供2-3人食用。材料處理與...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 蠔仔油條 Featured 薑蔥蒜大班塊 遊搜美食 海鮮料理 2024年9月26日 家常菜 魚料理 粵式料理 烹飪 大班魚 班塊 薑蔥蒜大班塊是一道經典的粵式家常菜,將鮮嫩的大班魚塊與爆香的薑蔥蒜一同烹製,魚肉鮮美,香氣撲鼻,搭配熱騰騰的白飯更是絕配。材料主料: 大班魚 500克副料: 薑 20克、蔥 3根、蒜 10克、鹽 適量、糖 適量、醬油 適量、料酒 適量、油 適量、太白粉 適量份量:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 薑蔥蒜大班塊 Featured 蝦仁波菜 遊搜美食 海鮮料理 2024年9月23日 海鮮 蝦仁 家常菜 粵式料理 波菜 這道「蝦仁波菜」是一道經典的粵式家常菜,鮮嫩的蝦仁與滑嫩的波菜完美結合,口感豐富,營養均衡。簡單的烹調方式,讓您輕鬆在家就能品嚐到餐廳級的美味。材料準備主料:鮮蝦仁:200克(去殼、去腸泥)波菜:300克(洗淨切段)副料:蒜末:1大匙薑末:1茶匙食用油:2大匙調味料:鹽:1/2茶匙糖:1/4茶匙醬油:1大匙胡椒粉:少許材料份量上述份量約可供2-3人食用。烹調步驟備料:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 蝦仁波菜 Featured 香煎墨魚滑 遊搜美食 海鮮料理 2024年9月23日 家常菜 簡易料理 海鮮料理 烹飪教學 墨魚滑 香煎墨魚滑是一道口感Q彈、鮮味十足的海鮮料理。墨魚滑經過煎製後,外層金黃酥脆,內裡軟嫩多汁,搭配簡單的調味,即可品嚐到墨魚的鮮甜滋味。材料主料:墨魚滑:200克...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 香煎墨魚滑 Featured 麵醬蒸魚 YouareChef 海鮮料理 2024年8月15日 海鮮 一人餐 簡易料理 長者菜 快速料理 蒸魚料理 這道菜色將鮮嫩的魚腩與香濃的麵醬完美結合,蒸煮後魚肉鮮美,醬汁入味,是一道簡單又美味的家常菜。食材:主料:魚腩:500克(約2人份)副料:麵醬:2大匙薑片:5片蔥絲:適量(裝飾用)蒸魚豉油:1大匙料酒:1大匙糖:1/2茶匙調味:食用油:適量(淋在魚身上增加香氣)製作步驟:準備工作:魚腩清洗乾淨,用廚房紙巾擦乾表面水分。薑切成薄片。蔥切成細絲。調味魚腩:將魚腩放在盤子上,均勻地抹上麵醬。在魚...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 麵醬蒸魚 Featured 酥炸椒鹽魷魚 YouareChef 海鮮料理 2024年8月10日 粵菜 海鮮料理 鮮魷 椒鹽鮮魷是一道廣受歡迎的粵式小菜,將新鮮魷魚切片後裹上薄薄的麵糊,以椒鹽爆炒至金黃酥脆,外酥內嫩,口感豐富,搭配蒜香和辣椒的辛香,令人食指大動。材料主料: 鮮魷魚 300克副料: 蒜末 2大匙、乾辣椒 2個、蔥花 2大匙、椒鹽粉 2大匙、太白粉 2大匙、雞蛋 1個、食用油 適量調味醃料: 米酒 1大匙、鹽...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 酥炸椒鹽魷魚 豉椒炒蜆 陳皮蒸泥鯭魚 蠔仔炒蛋 紅蔥頭爆蝦仁 蘆筍蝦仁 蜆肉炒蛋 九層塔燴蛤蜊 荷葉龍蝦糯米飯 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 第 2 頁 共 17 頁 推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓今日菜式 天天不同 FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列,為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜!FoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。 住家菜 / 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
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FoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。
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