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紅棗蒸水蛋

簡易美味食譜之 "紅棗蒸水蛋" ,一家大小也會喜歡的健康住家菜。

貼心提示: 可補血、增營養,老少…

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豆角肉碎炒滑蛋

夏天食譜,豆類是除了瓜類的另一個選擇。將豆角切成粒,加上肉碎炒滑蛋,亦係一家大人也培歡的餸菜。

材料:
- 豆角 150g
- 肉碎/肉末 100g
- 雞蛋 3只
- 蒜米及薑米 少許…

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雞茸洋蔥炒蛋

這是一款非常簡單易煮又好味的家常菜,方便餸菜不夠時,亦可馬上加菜! 洋蔥好處多大家不妨常…

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鹹蛋豆腐蒸水蛋

豆腐,鹹蛋,雞蛋是常見又便宜的食材,變化一下, 放在一起蒸挺新鮮又好吃! 此煮家菜有蛋的滑嫩,加上…

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( 夏天菜色推薦:- @ 既美味開胃或可作素食考慮 )

 

看全文:>>菠蘿蕃茄洋蔥炒雲耳

紫菜炒蛋

煮意貼心提示: 營養、補鈣。更是小朋友開胃菜。

材料:

紫菜2克,雞蛋6個,蒜頭剝開2粒。

做法:…

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雲耳炒西芹

 

煮意貼心提示: 開胃、降血壓、通便。  (血壓低者忌食)

材料:

雲耳5-1…

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涼拌金針雲耳

雲耳: 質地柔軟,色澤黑褐,營養豐富,味道鮮美,可素可葷,能養血駐顏,令肌膚紅潤,並可防治缺鐵性貧…

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食 譜 分 類