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輕巧菜式

節瓜蝦米炆粉絲

  • 節瓜 2個
  • 粉絲 1包
  • 蝦米 1湯匙
  • 蒜蓉 3湯匙  …

榨菜椒絲蒸豬肉青

  • 豬肉青 8兩
  • 榨菜 1個 

  • 醬油 1/2茶匙
  • 糖…
炒三色蛋

  • 雞蛋 4個
  • 熟鹹蛋 2個 (生鹹蛋也可)
  • 皮蛋 2個
  • 韮黃 適量…
土魷蒸肉餅

  • 半肥瘦豬肉 200克
  • 土魷 1 隻

  • 鹽 1/2 茶匙
  • 糖 2 茶匙…

飲食與健康

中藥溫和可多吃? 小心反而傷身

40歲李小姐有甲狀腺腫十幾年,服用抗甲狀腺製劑甲美樂錠(tapazole)期間,常有搔癢不適甚至...

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