海鮮拼盤 - 主要採用經常在市場可以買到的蝦蟹和新鮮鮑魚來做家庭美味

海鮮處理/ 烹飪流程：:

1. 大蝦洗乾淨備用！鍋中起油加入蒜蓉>>全文...

子薑的好處及功效可以防癌、治療感冒、解毒殺菌、抗衰老、健胃解熱、促進消化; 子薑雖好但也不要吃太多。尤其是在秋天的時候氣候格外的干燥，這時容易導致燥氣傷肺，更容易傷害我們的肺部，從而加劇身體的失水和乾燥。

• 子 薑 二 兩 （ 可 隨 喜 好 增 加 ）

• 蛋 三 隻 （ ４ 人 份 量)

• 蔥粒/花  （ 可隨喜好增減 ）

蛋 的 調 味 ：

• 酒 少 許

• 麻 酒 少 許

• 生 抽 少 許

• 子 薑 先 淨 ， 切 絲 。

• 子 薑 絲 用 少 許 薑 醃 片 刻 ， 待 用 。

• 蛋 打 散 ， 加 入 調 味 料 拌 勻 。

• 鑊 燒 熱 ， 不 加 油 ， 放 入 子 薑 絲 炒 勻 ， 取 出 。 ( 白 鑊 炒 薑 絲 )

• 再 起 鑊 ， 加 三 湯 匙 油 ， 放 入 子 薑 絲 炒 勻 ， 加 入 蛋 液 ， 炒 熱 即 可 。( 加 入 蛋 液 同 煎 )