材料

• 雞 腿 2 隻
• 豆 豉 1 湯 匙
• 蒜 蓉 1 / 2 湯 匙
• 辣 椒 末 1 / 2…

看全文: >>豉汁蒸雞

材 料

• 苦 瓜 一 條

• 絞 肉 220 g

醃 料 / 調 味

調 味 料 一

• 水…

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材料

• 冷 凍 什 錦 蔬 菜 2 碗
  ( 清 豆 仁 、 紅 蘿 蔔 丁 、 玉 米 粒 〉
• 生…

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材 料

• 半 隻 豬 前 腿 肉
  （ 約 半 斤 ）

醃 料 / 調 味

• 醬 油 1 / 2 杯…

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清 甜 可 口 的 素 菜 ， 可 調 理 脾 胃 ， 提 高 人 體 免 疫 能 力 ， 而 且…

看全文: >>花菇炆豆腐

• 魚 肉 4 兩
• 蝦 米 1 湯 匙
• 布 包 豆 腐 1 件
• 鹽 少 許
• 蔥 粒 1 湯 匙…

看全文: >>老少平安