%s","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"/component/finder/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https://www.foodno1.com/","base":"","baseFull":"https://www.foodno1.com/"},"csrf.token":"55ac041d614fd7ede41457fd4ebee4bb"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 家常菜分類 - 拉下選擇家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 冷盤 & 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選: 小食 & 甜點 家常 (住家菜) 快手菜 / 簡易食譜 Featured 微波培根 Microwave Bacon Food No.1 快手菜 2024年五09日 早餐 午餐 一人餐 簡易料理 微波料理 微波爐培根是一道簡單快捷的料理,只需將培根放入微波爐中加熱即可。培根經過微波加熱後,口感酥脆,風味濃郁,是早餐、午餐或晚餐的理想選擇。材料成份主料:培根 2 片副料:紙巾 2 張材料處理和調味培根切成適當大小。材料份量適合多少人食用此食譜的材料份量適合 1...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 微波培根 Microwave Bacon Featured 滑蛋蝦仁豆腐 Food No.1 快手菜 2024年4月14日 一人餐 碟頭飯 滑蛋蝦仁豆腐是一道港式料理的家常菜,做法簡單,營養豐富。豆腐滑嫩,蝦仁鮮甜,雞蛋香嫩,三者搭配,口感豐富,老少皆宜。材料成份主料:嫩豆腐 300 克蝦仁 200 克雞蛋 2 顆副料:洋蔥 1/2 顆蔥 1 根薑末 1 茶匙鹽 適量糖 適量料酒 1 湯匙胡椒粉 適量水 適量澱粉...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 滑蛋蝦仁豆腐 黑椒雞腿扒意粉 YouareChef 快手菜 2020年2月15日 買原雞腿回來自己起骨或買已去骨的雞腿扒,用以下煮法,約30分析便可享用一客非常香口美味的西式黑椒雞腿扒意粉; 可以自已一人享用或朋友/家人敘餐時的一度菜色。份量:一人份量需時:約30分鐘材料:雞腿扒,去骨 上下腿相連 一塊 (如每人一塊,看人數決定數量)意大利粉 1/3包副料:蒜 4-6 粒 (切蒜片,用於醃雞腿扒 和 切蒜粒,用於煎腿扒及炒洋蔥時用)洋蔥...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 黑椒雞腿扒意粉 西芹炒肉丁 家慧 快手菜 2012年4月27日 蔬菜 簡易菜 西芹 紅蘿蔔 40克西芹 200克瘦豬肉 80克腰果 10多粒(用樽庄)蒜茸1茶匙醃料:生抽 2 1/3茶匙鹽 1/4茶匙麻油 1/8茶匙糖 2/3茶匙生粉...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 西芹炒肉丁 蜜汁銀魚乾 No.1 002 快手菜 2007年10月10日 材 料銀 魚 干 2 兩油 1 / 2 杯蒜 粒 1 茶 匙蔥 粒 1 茶 匙淮 鹽 花 生 3 湯 匙紅 辣 椒 粒 1 茶 匙調 味 份 量蜜 糖 1 湯 匙做法在 鍋 中 熱 油 1 杯 , 放 入 銀 魚 干 炸 到 香 酥 後 撈 出 。將 1 的 油 倒 出 , 留 下 1 大 匙 的 油 炒 香 蒜 末 、 辣 椒 末 。再 放 入 銀 魚 干 、 花 生...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 蜜汁銀魚乾 Featured 清甜洋蔥皮蛋炒蛋 Food No.1 快手菜 2024年五04日 洋蔥 皮蛋 炒蛋 家常菜 一人餐 皮蛋洋蔥炒蛋是一道經典的中式家常菜,做法簡單,營養豐富。皮蛋的鹹香、洋蔥的清甜和雞蛋的滑嫩完美融合,口感層次豐富,讓人回味無窮。材料成份主料:皮蛋 2 個、雞蛋 4 個副料:洋蔥 1 個、鹽 半茶匙、豉油 適量、麻油 適量、胡椒粉 少許材料處理和調味皮蛋去殼,切成小塊。雞蛋打散,加入鹽和胡椒粉調味。洋蔥去皮,洗淨,切成細絲。材料份量此食譜的材料份量可供 2-3...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 清甜洋蔥皮蛋炒蛋 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 第 5 頁 共 33 頁 推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓今日菜式 天天不同 FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列,為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜!FoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。 住家菜 / 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
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