【三餸一湯/一週煮意】八 05, 2025常見問題416Food No.1 每日三餸一湯由我們的 AI 廚神 FAi 精選組合,根據時令食材、健康平衡與口味變化配搭。每晚 3 道餸菜 + 1 款湯水,避免重覆、營養均衡,助你每日輕鬆煮飯。每日搭配設計原則為「七天內不重覆」,而全年300天中超過 80%… 點 看 >> 食譜
菠蘿鮮蝦炒飯一 21, 2026各式飯類131MagSek 🥗這款菠蘿炒飯是視覺與味覺的雙重饗宴。我們利用菠蘿天然的酸甜果香來提升米飯的層次,並提供兩種截然不同的擺盤風格:菠蘿盅盛載能鎖住果香熱氣,而碟裝配以環繞鮮蝦則展現了極致的擺盤美學。這是一道強調食材互補、色彩繽紛的能量料理。… 點 看 >> 食譜
乾炒節瓜蝦米十二 17, 2025快手菜 / 簡易料理364YouareChef 🥒乾炒節瓜蝦米是屋企最平凡卻最考功夫的家常菜。它利用了節瓜(毛瓜)的清甜爽口,與蝦米(開洋)的惹味鹹香完美結合。這道菜不加水悶煮,而是透過「乾炒」技術鎖住食材本味。節瓜具有健脾去濕、生津止渴的功效,非常適合在香港潮濕的回南天或炎熱夏季食用,… 點 看 >> 食譜
酸甜惹味豬扒配綿滑薯蓉五 03, 2025西式肉類972家慧 這道菜結合了香煎豬扒的惹味、黑椒的辛香、洋蔥的甜美以及薯蓉的綿密,再搭配開胃的酸甜醬汁,層次豐富,令人回味無窮。豬扒事先以帶有酸性的醬汁醃製,使其肉質更加軟嫩。 此菜的特色… 點 看 >> 食譜
NFW #10|成日口乾想飲水|好似點飲都唔夠十二 10, 202533種《日常小不舒服》335Food No.1 💧 NFW #10|成日口乾想飲水|好似點飲都唔夠 頻率: 近排日日都有,日頭夜晚都覺得乾主題分類: 🥤 口腔 × 水份 × 生活習慣 成日要搵水飲,唔飲就覺得口乾舌燥。🥤 有時會覺得喉嚨乾、聲線沙沙。 📌… 點 看 >> 食譜
NFW-27|腦霧朦朦/成日好似未醒十二 10, 202533種《日常小不舒服》314Food No.1 🌫 NFW-27|腦霧朦朦,成日好似未完全醒 頻率: 近排經常出現,幾點起身都覺得「重重地」主題分類: 🧠 精神 × 睡眠 × 腦袋系 眼前好似有層薄霧,思路慢半拍。😵💫 要用多好多力先集中到,容易走神。… 點 看 >> 食譜
NFW-28|易肚瀉/腸胃太快十二 10, 202533種《日常小不舒服》332Food No.1 🚽 NFW-28|易肚瀉,食完好快想去廁所 頻率: 間中會發生,特別係食完某啲嘢之後主題分類: 🍽 腸胃 × 消化 食完嘢好快覺得肚仔「咕嚕咕嚕」轉。💨 出街總要諗住附近有冇洗手間。🚾 大便偏稀,腸胃覺得好「攰」。 📌… 點 看 >> 食譜