鮮蝦芽菜炒蛋麵四 28, 2025粉麵天地768YouareChef 這道「鮮蝦芽菜炒蛋麵」是一道常見且受歡迎的家常麵食。它將鮮甜的蝦仁、爽脆的芽菜和滑順的蛋麵巧妙結合,簡單快速卻營養豐富。雖然稱作「炒麵」,但這裡指的是將雞蛋麵炒製,而非油炸後淋上芡汁的做法,更貼近廣東地區對「炒麵」的理解。 吸引力評分:4… 點 看 >> 食譜
NFW-24|情緒爆炸/一嚟就好大反應十二 10, 202533種《日常小不舒服》66Food No.1 💥 NFW-24|情緒好易爆,一啲事就火山爆發 頻率: 近排覺得自己特別「火爆」、好易嬲主題分類: 🧠 精神 × 情緒 × 生活壓力 小小事都會觸發你大反應,之後又會後悔。😓 成日覺得好煩、好焗、好唔耐煩。… 點 看 >> 食譜
清鮮蟲草花叮三文魚扒十二 07, 2025魚鮮料理47家慧 🐟蟲草花叮三文魚扒(鮭魚排)是一道極致高效的健怡料理。利用微波爐「叮」的快速熟成特性,最大程度保留三文魚扒(鮭魚排)的 Omega-3 脂肪酸。蟲草花提供了獨特的菌香與優雅的橙色點綴,搭配薑蔥(蔥)的清香,能在 5… 點 看 >> 食譜
香煎火腿扒佐雙蔬四 04, 2025西式肉類922 火腿扒是西式料理中常見的主菜,通常是將厚切的火腿片煎或烤製而成。搭配蔬菜作為伴菜,可以平衡口感和營養。本次搭配的炒萵筍葉和洋蔥慢炒薯絲,是根據圖片內容設計的家常風味伴菜。雖然沒有特定的文化或歷史背景故事,但這種搭配體現了簡約、實惠的家庭料理… 點 看 >> 食譜
中式烹調 (入門 6法 + 實戰 12法)八 26, 2025「入廚寶庫」409Food No.1 中式烹調 入門 6 法 | 實戰 12 法 | 進階 30 法 📘 入門 6 法(快速掌握)|中式烹調 「炒」講求速度與火候的完美配合,以高溫快速翻炒,讓食材在最短時間內受熱,鎖住香氣與鮮味。先用蒜或薑爆香,再下主材快炒變色後,30-60… 點 看 >> 食譜
冬瓜(Winter melon)十二 07, 2025瓜菜類103Food No.1 🍈 冬瓜(Winter melon) 清爽 × 解膩 × 夏日消暑家常瓜類 冬瓜肉厚多汁,味道清淡、略帶甜味,最常見係煲湯同家常餸配角。 配排骨、蝦米、瑤柱或者雜菜都好夾,係夏天餐桌上好容易出現嘅一款食材。 ① 食材基本資料 🧂… 點 看 >> 食譜
🥔 薯仔(Potato)十二 13, 2025根莖類20Food No.1 🥔 薯仔(Potato) 綿密 × 飽肚 × 家常百搭 薯仔口感綿密、吸味力強,無論煮、炆、焗、炸都好合適, 係家常餐桌常見嘅「承味」食材,可配搭肉類、咖喱或清湯。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類… 點 看 >> 食譜
番茄奶油白菜韓式牛骨湯麵十一 04, 2025粉麵天地161DIY 🍅番茄奶油白菜韓式牛骨湯麵 是一道融合了清爽、濃郁和養生元素的創新湯麵,它以中式的新鮮番茄的天然酸甜湯為基底。搭配口感軟嫩、葉質柔軟的家常優選蔬菜——奶油白菜,以及即食麵… 點 看 >> 食譜