白菜紅蘿蔔湯十二 23, 2025瓜菜湯158家慧 這道白菜紅蘿蔔湯是一款非常純粹的家常清湯,強調的是食材本身的清甜與溫潤。它不僅是餐桌上解膩的好幫手,更是一家人也可以各取所需的美味選擇:長輩能藉此潤肺清熱,小朋友則會喜歡紅蘿蔔散發出的天然甜味,是一道能讓身體感到輕盈無負擔的四季湯水。 🧂… 點 看 >> 食譜
辣椒葉炒蛋九 15, 2025快手菜 / 簡易料理945YouareChef 📜大家對辣椒的果實耳熟能詳,但您嚐過辣椒的嫩葉嗎?這道「辣椒葉炒蛋」是許多客家菜或東南亞家常菜中的隱藏美味!若您能從後院的辣椒樹上現摘即炒,那份極致的新鮮度是市面上難以比擬的。葉片飽含生氣,保留了最原始、最濃郁的清香與微甘,與滑嫩的雞蛋一同… 點 看 >> 食譜
清蒸𩶘魚點醬十二 02, 2025魚鮮料理155DIY 🐟清蒸是判斷魚類新鮮度的最高標準。這道食譜將新鮮的𩶘魚(鯛魚)進行清蒸,搭配一碗傳統的港式薑蔥(蔥)點醬食用。魚肉在清蒸後保持極致的鮮甜嫩滑,薑蔥點醬的熱油香氣則能極大提升魚肉的風味層次。由於魚肉品質極高(自釣),因此採用最簡單的烹調,將鮮… 點 看 >> 食譜
免費導覽|哪些內容可免費?十 31, 2025訂閱專區136Food No.1 免費導覽|哪些內容可免費?哪些是訂閱專區? FoodNo1 為你清楚列出「免費可看」與「會員專屬」,並提供 3 天免費試用,先用後決定。 ✨ 立即試用 3 天 💎 查看訂閱方案 🧭 了解內容 📌 直達重點內容 🍲 三餸一湯(300+… 點 看 >> 食譜
海底椰百合燉瘦肉湯八 20, 2025時令住家湯946YouareChef 📜「海底椰」並非生長於海底,而是一種來自非洲或東南亞的熱帶植物果實。這款海底椰百合燉瘦肉湯以其清甜、滋潤的特性,成為秋季養生的熱門選擇。它能清燥熱、潤肺止咳,同時滋養身體,特別適合需要滋潤養顏的家庭成員。 🧂 材料 主料: 海底椰(約… 點 看 >> 食譜
牛油果番薯沙律卷餅四 18, 2025早餐 & 早午餐1208家慧 這道「牛油果番薯沙律卷餅」巧妙地融合了西方流行的滑順牛油果沙律與東方溫和香甜的番薯,並以方便食用的卷餅形式呈現。這是一道簡單卻充滿創意的料理,旨在為追求健康與效率的現代人提供美味又便捷的選擇。 吸引力評分:4.5 / 5 分 材料 主料:… 點 看 >> 食譜
雪梨川貝南北杏瘦肉湯九 17, 2025季節養生湯1287Food No.1 📜這道湯水是秋季的經典養生湯,能有效潤肺止咳。蘋果與雪梨的清甜,搭配南北杏的潤肺功效,能滋潤乾燥的身體。這是「煲湯圖書館」為你呈獻的【秋季養生湯】第3湯。四個季節湯水,全年共 52 款,敬請密切留意! 吸引力評分 ★★★★★ 5/5 🧂… 點 看 >> 食譜