常吃有益

• 名 稱 ： 蘋 果
  
• 學 名 ： M a l u s P u m i l a M i l l .
  
• 科 屬 ： 薔 薇 科 ， 蘋 果 屬
  
• 別 名 ： 林 檎 、 沙 果 、 海 棠 、 花 紅 、 檳 子
  
• 藥 用 部 份 ： 果 肉 、 果 皮
  
• 性 質 ： 味 甘 、 微 酸 、 性 平 ， 無 毒 。

主 含 糖 類 、 澱 粉 、 多 種 維 生 素 、 蘋 果 酸 及 酯 類 等 。

補 氣 ， 健 脾 ， 生 津 ， 止 瀉 。

• 低 血 糖 ： 鮮 果 1 個 去 皮 吃 ， 每 日 三 次 ， 連 吃 三 天 。
   
• 消 化 不 良 ： 半 成 熟 鮮 果 搾 汁 ， 每 天 半 杯 ， 每 隔 4 小 時 飲 一 次 ， 連 飲 三 次 。
   
• 口 乾 舌 燥 ： 蘋 果 膏 2 湯 匙 ， 每 天 三 次 。
   
• 妊 娠 嘔 吐 ： 新 鮮 蘋 果 皮 3 0 － 6 0 克 ， 大 米 3 0 克 ( 炒 黃 ) ， 水 煎 代 茶 飲 。
   
• 慢 性 腸 炎 ： 蘋 果 乾 粉 1 5 克 ， 開 水 調 服 ， 每 日 二 次 。
   
• 營 養 補 助 劑 ： 鮮 果 肉 1 個 ， 去 皮 吃 ， 每 日 2 次 。