蜆 (Clams)
🐚 蜆 (Clams)利水消腫 × 滋陰平肝 × 鮮甜營養蜆肉鮮嫩清甜,含有豐富嘅礦物質同氨基酸。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有清熱利濕、滋陰平肝同化痰散結嘅功效,特別適合舒緩體內濕熱與提升肝臟代謝功能。

這味是筆者從小食大的媽媽菜,想起便懷念起我媽媽!要煮外面吃不到的美食,便要花點時間! 配合得好亦只是一小時。
難度: 中等 (只是時間的預備功夫)
2-3人份量


(如買不到,可用普通一塊一塊的雲吞皮代替)這種雲吞皮,很多人用來可能煲糖水...)
湯材料:
蝦醬汁及調味:
煮雲吞皮方法:(好似煮鹼水麵一樣)
蝦醬湯方法:
1) 用一隻洋蔥切薄片/絲,餚蝦米冬菇湯半小時
2) 熱油鑊, 用蒜頭略爆,跟住加入蝦醬汁,用中火推開,贊酒,馬上撞入(1) 成湯,加入洋蔥片淆煮20-30分鐘!有蝦,便用蝦殼淆湯( 代替滾水)

要注意! 當雲吞皮一放入湯, 便要即時食用! 因雲吞皮吸水會發漲及令湯變混濁... 各位開心享用!!!!