蔬菜食譜 - FoodNo1.com - Results from #72

細節: 作者 Food No.1; 上層分類: 家常食譜; 分類: 時蔬鮮果; Read Time: 1 min; 發佈: 2012年8月01日; 點擊數: 20627

唐生菜半斤腐乳 2磚紅辣椒 2隻蒜頭 2粒糖半茶匙唐生菜撕開成小塊，浸洗乾淨備用紅辣椒切絲蒜頭去皮，拍扁腐乳搓爛成醬狀燒熱油鑊，下油，蒜頭起鑊，倒入腐乳爆香加入唐生菜炒勻，加糖調味最後加入紅椒絲，炒勻即可上碟腐乳本身已有鹹味，故無須下鹽加點糖，可中和腐乳的鹹味

細節: 作者 Food No.1; 上層分類: 家常食譜; 分類: 時蔬鮮果; Read Time: 1 min; 發佈: 2012年7月29日; 點擊數: 12166

草菇 10 隻秀珍菇 6隻冬菇 2 隻小白菜 1斤蒜頭 6 粒鹽糖蠔油生粉冬菇先用清水浸軟，去蒂，切片備用草菇、秀珍菇洗淨備用小白菜浸洗備用蒜頭去皮，拍扁燒熱一鍋水，加入冬菇片、草菇、秀珍菇飛水至八成熟，盛起備用...>

細節: 作者 Food No.1; 上層分類: 家常食譜; 分類: 時蔬鮮果; Read Time: 1 min; 發佈: 2012年7月24日; 點擊數: 16961

蒜頭 8-10 粒冬菇 2 隻菠菜 1 斤清雞湯 1碗冬菇先用清水浸軟，去蒂，切片備用菠菜洗淨，摘去大葉，切成小棵備用蒜頭去皮，拍扁燒熱油鑊，下油，用中大火，加入蒜頭爆香至金黃色加入清雞湯大火煮滾，加入冬菇片煮熟即可下菠菜，灼熟後即可上碟

細節: 作者 Food No.1; 上層分類: 家常食譜; 分類: 時蔬鮮果; Read Time: 1 min; 發佈: 2012年7月09日; 點擊數: 8219

菠菜250克 (約半斤) 食油適量蠔油適量鹽適量菠菜洗淨，用清水浸泡十分鐘清水燒熱加油，鹽，將菠菜滾熟，瀝乾水分，上碟油鍋燒熱，加入油燒滾把滾油淋在菠菜上把適量蠔油淋在菠菜上，即可喜歡清淡的朋友可走油 ...>

細節: 作者 Food No.1; 上層分類: 家常食譜; 分類: 時蔬鮮果; Read Time: 1 min; 發佈: 2012年7月03日; 點擊數: 12682

芥蘭 250克西芹 2-3條鮮魷魚 200克薑適量蒜頭數粒糖適量鹽適量白米酒...>

細節: 作者 Food No.1; 上層分類: 家常食譜; 分類: 時蔬鮮果; Read Time: 1 min; 發佈: 2012年6月30日; 點擊數: 18599

合一家大小享用 (3-4人份量)豆腐 1 磚/塊雞蛋 3 隻菜心梗或西芹1/4根冬菇 5 - 6朵蝦肉 (3 - 4隻切粒 / 200克)火腿 1片蒜頭 2 粒生粉 1湯匙油適量鹽適量麻抽...>

椒絲腐乳唐生菜