健康蝦菇料理 (微波料理)
這道健康蝦菇料理是一道簡單易做的微波爐料理,只需要兩種食材:白蘑菇和蝦。蘑菇富含維生素和礦物質,蝦則含有豐富的蛋白質,這道菜營養豐富,適合所有人群食用。 材料成份 主料: 白蘑菇 250 克 中蝦 500 克 副料: 鹽 適量 胡椒粉…
![]() | 材料 南 瓜 8 兩 獻汁份量 生 抽 1/2 湯 匙 |
生 抽 1/2 茶 匙
生 粉 1 茶 匙
水 2 湯 匙
生 抽 1/2 茶 匙
糖 1/2 茶 匙
生 粉 1 茶 匙
麻 油 少 許
胡 椒 粉 少 許
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南 瓜 | 瘦 肉 | 蝦 米 |