家常菜 食譜

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蘋果餐肉炒鴻喜菇

urc2020022701 tinified「蘋果餐肉炒鴻喜菇」是一道簡單又美味的家常菜,將蘋果的清甜、餐肉的鹹香與鴻喜菇的滑嫩完美結合,口感豐富,營養均衡。蘋果中的果酸能幫助消化,搭配餐肉和鴻喜菇,是一道適合忙碌現代人的健康快手料理。食材主料:蘋果:1顆(約200克)午餐肉:1罐(約200克)鴻喜菇:1包(約200克)副料:油:適量 >>>
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豆豉鯪魚炒紹菜梗 (+紹菜的功效)

urc24033105 tinified這道家常菜色,豆豉鯪魚的鹹香與紹菜梗的爽脆,簡單烹調就能呈現出食材的原味,是一道下飯的佳餚。( 最尾有認識紹菜訊息 )材料主料: 紹菜梗 500克、豆豉鯪魚 1罐副料: 蒜頭 3瓣、薑片 >>>
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蒜蓉清蒸抱子甘藍

ps2024080601 tinified清蒸抱子甘藍:鮮甜爽口,營養滿分。這道蒜蓉清蒸抱子甘藍保留了食材的原汁原味,簡單的烹調方式讓營養不流失。透過搭配蒜蓉、薑末等提味,口感更加豐富。抱子甘藍 (Brussels sprouts)又稱為「球芽甘藍」。材料 (2-3人份)抱子甘藍:500克蒜末:2瓣薑末:1小塊蠔油:1湯匙 >>>
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韓式經典泡菜

mag2024080301 tinified韓式泡菜是韓國的國民美食,其爽脆的口感和酸辣的味道深受大眾喜愛。這道食譜將帶您在家輕鬆製作出正宗的韓式泡菜,讓您隨時都能享受到這道美味小菜。材料:主料:白菜:1顆啤梨:1個 >>>
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香芋南瓜雙拼肉末炒

urc2024072801 tinified這道「香芋南瓜雙拼肉末炒」是一道結合了多種食材的自由烹調美味佳餚。香芋的綿密、蘑菇的鮮香、肉碎的鹹香,搭配南瓜的甜味和洋蔥的辛辣,口感豐富,味道層次分明。這道菜不僅營養均衡,做法也簡單,非常適合家庭料理。食材準備主料:粉芋頭:300克(去皮切塊)蘑菇:200克(切片)肉碎:150克南瓜:20 >>>
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芒果的功效與好處

urc2024071801 tinified芒果是一種熱帶水果,原產於印度,現已廣泛種植於世界各地。芒果果實呈橢圓形或卵形,果皮光滑,顏色多為黃色、紅色或紫色。芒果果肉細膩多汁,味道香甜,富含維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分。功效及好處芒果具有以下功效及對健康好處:補充維生素C:芒果是維生素C的良好來源,維生素C具有抗氧化作 >>>
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我是「FoodNo1 AI 助手」,簡稱「FAi」=「發仔」

fai ce 0606 1350 130p我是你的「FoodNo1 Ai 助手」,簡稱「FAi」,大家都叫我「發仔
我會為你貼心建議天天不同[三餸一湯]! 👉 將在7月為你服務 👨‍🍳,敬請期待!

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