Featured

香芋南瓜雙拼肉末炒

urc2024072801 tinified這道「香芋南瓜雙拼肉末炒」是一道結合了多種食材的自由烹調美味佳餚。香芋的綿密、蘑菇的鮮香、肉碎的鹹香,搭配南瓜的甜味和洋蔥的辛辣,口感豐富,味道層次分明。這道菜不僅營養均衡,做法也簡單,非常適合家庭料理。食材準備主料:粉芋頭:300克(去皮切塊)蘑菇:200克(切片)肉碎:150克南瓜:200克(去皮切塊)洋蔥:1顆(切塊)副料:蒜頭:2瓣(切末)醬油:2湯匙蠔油:1湯匙糖:1茶匙胡椒...>
Featured

芒果的功效與好處

urc2024071801 tinified芒果是一種熱帶水果,原產於印度,現已廣泛種植於世界各地。芒果果實呈橢圓形或卵形,果皮光滑,顏色多為黃色、紅色或紫色。芒果果肉細膩多汁,味道香甜,富含維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分。功效及好處芒果具有以下功效及對健康好處:補充維生素C:芒果是維生素C的良好來源,維生素C具有抗氧化作用,可以幫助保護身體免受自由基的傷害。促進消化:芒果含有豐富的膳食纖維,膳食纖維可以幫助促進消化,預...>
Featured

蒜香豆豉炒白菜葉

urc2024071701 tinified蒜香豆豉炒白菜葉是一道簡單易做的家常菜,以白菜葉為主要食材,搭配蒜片和豆豉醬炒制而成。白菜葉富含維生素、礦物質和膳食纖維,具有清熱解毒、促進消化等功效。蒜片具有殺菌消炎、增強免疫力的作用。豆豉醬則是中國傳統調味料,鹹香回味,為菜餚增添風味。材料成份:主料:白菜葉 / 紹菜葉 500克副料:蒜 2瓣、豆豉醬 1湯匙 (可用罐頭豆豉鯪魚的油和豆豉)、料酒...>
Featured

惹味手撕包心菜

urc2024071511 tinified這道惹味手撕包心菜是一道簡單易做的自由烹調家常菜,只需用幾種簡單的食材和調味料即可完成。椰菜爽脆可口,搭配醬油的鹹香滋味,非常下飯。材料成份主料:椰菜/包心菜 1 個副料:蒜片 適量紅蔥醬 1 大匙醬油 適量材料份量此食譜可供 2-3 人食用。材料處理和調味椰菜洗淨,用手撕成小塊。蒜切片備用。烹煮方法將蒜片和手撕椰菜放入微波爐容器中,微波 3...>
Featured

培根蘆筍, Bacon Asparagus

urc2024071102 tinified培根蘆筍是一道簡單易做的自由烹調菜色,只需幾種簡單的食材和不到10分鐘的時間即可完成。培根的鹹香與蘆筍的鮮嫩完美融合,是一道美味又營養的菜餚。材料成份主料:蘆筍 200克、培根 100克副料:橄欖油 適量、蒜片 適量、黑胡椒粉...>
Featured

臘肉炒茨菇

urc2023010701 tinified臘肉炒茨菇是一道經典的粵菜,也是一道非常下飯的家常菜。這道菜的做法簡單,用料也比較常見,但味道卻非常鮮美。臘肉的鹹香和茨菇的清脆完美地融合在一起,讓人回味無窮。材料成份主料:臘肉 200克茨菇 300克副料:蒜茸 2茶匙蔥花 適量食鹽 適量食用油...>

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意

 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> |  滋補湯 | 簡易菜婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓

fai ce 0606 1350 130p我是你的「FoodNo1 Ai 助手」,簡稱「FAi」,大家都叫我「發仔
我會為你貼心建議天天不同[三餸一湯]! 👉 將在6月為你服務 👨‍🍳,敬請期待!

**免責聲明** 本網站所提供的食譜、健康資訊及相關內容,僅為讀者提供健康飲食概念及烹飪參考。 聲明:食譜內容可能因時間、食材產地、個人體質等因素而存在差異。本站不保證資訊的即時性、完整性及絕對準確性。

© 2025 FoodNo1.com. Designed & Managed By FoodNo1.com
Cookie 使用者偏好設定
我們使用 Cookie 以確保您在網站內會獲得最佳體驗。如果您拒絕使用 Cookie,本網站的搜尋和 AI 功能等可能無法正常運作。
全部接受
全部拒絕
分析
用於分析資料以衡量網站效益並了解其運作方式的工具。
Google Analytics
接受
拒絕
Google Analytics
接受
拒絕
廣告
如果您接受,頁面上的廣告將根據您的偏好進行調整。
Google 廣告
接受
拒絕
儲存