你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.

《食物園》解鎖天然食材的855養生密碼

鮮橙資訊

滋潤健胃

甜 橙 為 常 綠 小 喬 木 , 高 2 - 3 米 , 果 圓 球 形 或 長 圓 形 , 直 徑 5 - 8 厘 米 , 實 心 。 果 皮 厚 薄 都 有 , 而 不 易 剝 離 , 外 表 橙 或 橙 黃 色 , 佈 滿 明 顯 油 點 。 果 瓤 約 1 0 瓣 , 不 易 分 離 , 多 汁 液 , 味 甜 或 帶 酸 味 , 種 子 卵 形 。 果 皮 帶 香 味 。 果 實 秋 冬 季 成 熟 。
food-tt-fruit-20000107a01.jpg (16607 bytes)
  • 名稱 : 甜 燈
     
  • 學 名 : C i t r u s S i n e n s i s O s b e c k
     
  • 科 屬 : 芸 香 科 , 柑 桔 屬 別 名 : 柳 橙 、 柳 丁 、 橙 、 廣 柑
     
  • 藥 用 部 份 : 果 肉 、 種 子 、 果 皮 性 質 果 肉 味 甘 、 性 平 、 無 毒 。 果 皮 味 苦 、 性 溫 。 核 味 苦 , 性 溫 。

 food-tt-fruit-20000107a02.jpg (7872 bytes)

主 含 糖 類 、 維 生 素 、 鈣 、 磷 、 鐵 、 檸 檬 酸 、 蘋 果 酸 及 生 物 鹼 、 揮 發 油 、 內 酯 等 。

 food-tt-fruit-20000107a03.jpg (7719 bytes)

果 肉 滋 潤 健 胃 。 果 皮 化 痰 , 止 咳 , 健 脾 胃 。 核 消 腫 , 止 痛 。

 food-tt-fruit-20000107a04.jpg (7878 bytes)

  • 面 部 粉 刺 : 酸 橙 核 適 量 , 加 水 研 成 糊 狀 , 每 晚 睡 前 塗 患 處 。
     
  • 支 氣 管 炎 : 鮮 果 1 個 , 連 皮 切 成 4 瓣 加 冰 糖 1 5 克 , 隔 水 燉 半 小 時 後 連 皮 吃 , 早 晚 各 一 次 。
     
  • 聲 嘶 或 失 音 : 鮮 橙 汁 半 杯 , 慢 慢 咽 服 , 每 天 三 次 。
     
  • 營 養 補 助 劑 : 鮮 果 1 - 2 個 , 去 皮 吃 , 每 天 2 - 3 次 。
     
  • 維 生 素 C 缺 乏 症 : 鮮 果 2 - 3 個 , 去 皮 吃 , 每 天 早 晚 各 一 次 。

tcm-declare562.gif

foodno1-signoff





















































































 

 往下拉出湯水食譜分類選擇
 

加載更多湯水


Warning: Cannot declare class ContenthelperRoute, because the name is already in use in /home/u126512924/domains/foodno1.com/public_html/modules/mod_jt_infinite_content/helper/jtinfinitecontenthelper.php on line 47
  • 蘑菇紹菜豆卜蛋花湯
    簡易湯
    蘑菇紹菜豆卜蛋花湯
    這是一道讓人感到無比安心的家常快手湯。蘑菇的鮮美與紹菜(大白菜)的清甜在滾燙的湯水中交融,蛋花如雲朵般散開,而肉碎的加...

    看食譜..

  • 鮑魚海參紅棗雞湯
    滋補養生湯
    鮑魚海參紅棗雞湯
    這是一道展現「極致滋養」與「家常情懷」完美平衡的藥膳。海參的補腎益精、鮑魚的滋陰清熱,配上整隻雞熬出的濃郁膠質與紅棗...

    看食譜..

  • 南瓜秋葵紹菜午餐肉湯
    瓜菜湯
    南瓜秋葵紹菜午餐肉湯
    這是一道讓人眼前一亮的色香味創意湯水。利用秋葵與紹菜(大白菜)的天然纖維,配上南瓜的綿密質感,打造出清新而不單調的層...

    看食譜..

  • 十全滋補海參陳皮燉雞湯
    滋補養生湯
    十全滋補海參陳皮燉雞湯
    這是一道集山珍海味於一盅的極致滋補。雞肉的鮮甜與海參、花膠的膠質交融,陳皮的清香穿透其間,配上紅棗與蜜棗的溫潤甜味。...

    看食譜..

  • 蠔豉冬菇豬骨腐竹湯
    簡易湯
    蠔豉冬菇豬骨腐竹湯
    這道湯水是老香港廚房中「鮮美與滋潤」的代名詞。大蠔豉那種深沉而帶有海洋氣息的鮮香,與肥厚冬菇的木質香氣,在緩火燉煮下...

    看食譜..

  • 皮蛋紹菜南瓜湯
    簡易湯
    皮蛋紹菜南瓜湯
    🥗 描述: 這道皮蛋紹菜南瓜湯是一道快手滾湯。南瓜的香甜能吸引小朋友增加纖維攝取,紹菜清甜潤喉適合長輩,而皮蛋獨特的...

    看食譜..

  • 鹹排骨椰菜紅蘿蔔蜜棗湯:清甜回甘的驚喜
    簡易湯
    鹹排骨椰菜紅蘿蔔蜜棗湯:清甜回甘的驚喜
    🥗這道湯水展現了食材「原力配搭」的奧妙。醃製過夜的鹹排骨釋放出深層的鮮味,與椰菜、紅蘿蔔的天然清甜交織。加入蜜棗與甘...

    看食譜..

  • 牛油爆鹹蛋奶油小白菜湯
    瓜菜湯
    牛油爆鹹蛋奶油小白菜湯
    🥗這是一道結合了西方香氣與中式鮮味的創意湯水,更是「一家人也可以各取所需的美味選擇」。牛油的奶香激發出鹹蛋黃的油潤,...

    看食譜..

  • 蓮藕紅豆陳皮蓮子排骨湯
    秋冬湯水
    蓮藕紅豆陳皮蓮子排骨湯
    描述 🥗這是一道充滿溫度的經典家常湯水,更是「一家人也可以各取所需的美味選擇」。蓮藕燉煮後粉糯清甜,紅豆與蓮子則為...

    看食譜..

  • 五色營養養生羹
    滋補養生湯
    五色營養養生羹
    這是一道體現中醫「五色入五臟」智慧的養生羹湯。我們運用「多重菌鮮融合法」,將海鮮菇、冬菇的鮮甜與雲耳的爽脆結合,再透...

    看食譜..

  • 家常滋補肉骨湯
    滋補養生湯
    家常滋補肉骨湯
    這道家常滋補肉骨湯是以經典肉骨茶為靈魂的溫補佳餚。它不僅能提供深層的滋養,更是一家人也可以各取所需的美味選擇:長輩能...

    看食譜..

  • 白菜紅蘿蔔湯
    瓜菜湯
    白菜紅蘿蔔湯
    這道白菜紅蘿蔔湯是一款非常純粹的家常清湯,強調的是食材本身的清甜與溫潤。它不僅是餐桌上解膩的好幫手,更是一家人也可以...

    看食譜..

  • 「金銀蛋」芥菜蕃薯排骨湯
    秋冬湯水
    「金銀蛋」芥菜蕃薯排骨湯
    ⏲️這道清熱降火「金銀蛋」芥菜蕃薯排骨湯 是一道結合了「清、補、降」三重功效的高級家常湯。在芥菜(長年...

    看食譜..

  • 豆卜紹菜葉滾湯
    簡易湯
    豆卜紹菜葉滾湯
    🥬「滾湯」是粵菜中追求快速與清新的家常湯品。這道「豆卜紹菜葉滾湯」以鮮甜的紹菜(大白菜)葉搭配吸收湯汁精華的豆卜(油...

    看食譜..

  • 菜乾蜜棗紅蘿蔔豬骨湯
    滋補養生湯
    菜乾蜜棗紅蘿蔔豬骨湯
    🍲這是一道廣東家庭常見的經典老火靚湯,具有清熱潤肺、滋養脾胃的功效。它利用了菜乾(菜乾)的獨特陳香和清熱作用,搭配紅...

    看食譜..

  • 想煮乜🍲?跟住大家熱門搜尋看,按👇

    >>> 推薦食譜

    food
    搜尋全站 或「按」以下「關鍵字」捷徑 >>
    ©1999 to 2026 · FoodNo1.com · 二十六載滋味相伴「食物會過時,煮意永遠新鮮。」

    健康資源合作:本站食療之健康指標與養生理論,由
    hno1 2026 logo darker ( HealthNo1.com 成立於 1997 年) 提供專業數據支持。