白苦瓜海帶雞湯

ps24040101 tinified白苦瓜海帶雞湯是一道經典的養生湯品,以苦瓜、海帶、雞肉為主食材,搭配薑片、蒜頭等調味料燉煮而成。苦瓜具有清熱解毒、消暑利尿的功效;海帶富含碘、鉀等礦物質,有助於滋養甲狀腺、降血壓;雞肉則能提供優質蛋白質。這道湯品營養豐富,適合在炎熱的夏天或身體虛弱時食用。材料成份主料:白苦瓜 1 條、雞腿肉 2 支、海帶 1 小把副料:薑片 5 片、蒜頭 3 瓣、鹽 適量、米酒 2...>