櫛瓜 (翠玉瓜) (zucchini)五 30, 2026食物園 (食材500+)50Food No.1 櫛瓜 (翠玉瓜) 肉質細嫩清甜,水分充沛,常見於炒菜、滾湯、烤焗及輕食沙律料理之中。 點 看 >> 食譜
團團圓圓 (陳皮蓮子紅豆沙)一 17, 2026年菜盛宴681家慧 團團圓圓 (陳皮蓮子紅豆沙) ✨ 甜蜜圓滿.鴻運當頭 ✨ 新年寓意: 紅豆色澤紅潤,象徵「鴻運當頭」;蓮子與百合寓意「連年好合」、「團團圓圓」 🧧。在團年飯的最後上一碗熱騰騰、綿密起沙的紅豆沙,寓意新的一年全家生活甜甜蜜蜜,事事圓滿順心!… 點 看 >> 食譜
淮山茯苓豬肚湯(健脾養胃、益氣補虛)三 23, 2026季節養生湯625Food No.1 淮山茯苓豬肚湯屬健脾養胃型滋補湯水,特別適合脾胃較弱、容易疲倦、食慾一般或想作日常調理人士飲用。淮山健脾補氣,茯苓滲濕和中,豬肚香濃而不膩,整體湯味厚實順口,是家常實用的養胃補虛之選。 淮山茯苓豬肚湯——健脾養胃、益氣補虛的家常滋補湯水… 點 看 >> 食譜
煉奶 (Condensed milk)三 17, 2026食物園 (食材500+)192Food No.1 煉奶帶濃厚奶香與明顯甜味,常用於奶茶、麵包、甜品與醬料,是經典甜味奶類配料之一。 點 看 >> 食譜
【三餸一湯/一週煮意】八 05, 2025常見問題573Food No.1 每日三餸一湯由我們的 AI 廚神 FAi 精選組合,根據時令食材、健康平衡與口味變化配搭。每晚 3 道餸菜 + 1 款湯水,避免重覆、營養均衡,助你每日輕鬆煮飯。每日搭配設計原則為「七天內不重覆」,而全年300天中超過 80%… 點 看 >> 食譜