👋 歡迎來到已26 年的食譜寶庫 FoodNo1!

📅 91 日起,大部分獨家內容已改為 訂閱會員 專享。👉 每月只需約 4 美元訂閱,支持我們為你預備的 300+ 套「三餸一湯」、52 週煮意、加餸池、湯水庫...和零廣告騷擾,讓您一年 360 天煮食沒煩惱!

西餐食譜  西式食譜沙律西湯 |  麵食 |  雞鴨 |  肉類海鮮 | 甜品 | 早午餐  

蜆肉伴青蔥、青瓜、芝麻油

luncheon100705b

6人分量


醬汁

fno1-materials.png

  • 蒜(完全切碎)1 瓣
  • 長紅椒(連籽切碎)1隻
  • 薑(去皮及完全切碎)1片 (3厘米)
  • 糖 1茶匙 生抽 150毫升
  • 味醂(日本煮食用米酒)2湯匙
  • 米酒醋 1湯匙

fno1-method.png

  1. 將所有材料放入小碗並拌勻,直至糖完全溶解

蜆肉製法

fno1-materials.png

  • 大蜆(未煮熟)12隻
  • 味醂(日本煮食用米酒)80毫升
  • 白糖 1茶匙
  • 小青瓜 1條
  • 青蔥(切成薄片) 6條 
  • 烤芝麻油 1 1/2茶匙

fno1-method.png

  1. 打開蜆殼,只保留連肉的一邊,放進蒸鍋
  2. 將味醂混合糖,直至糖完全溶解
  3. 將少量味醂和糖加入蜆,蒸2分鐘後,放入雪櫃
  4. 將青瓜去皮,切成長條細絲
  5. 上菜時,在每隻蜆上灑上少量烤芝麻油
  6. 將醬汁灑上蜆,用青瓜絲點綴,及放上青蔥

 

資料提供 : 新西蘭貿易發展局 (NZTE)

foodno1-signoff


推薦: 每天煮意 >> 3餸一湯    每週煮意 >> 每週5天

加餸池— 輸入你想煮的食材(例如:蕃茄/ 豆腐 /魚/湯),對應的菜式食譜會即時顯示。

FAi
 
food
搜尋全站 或「按」以下「關鍵字」捷徑 >>

>>> 推薦食譜

西餐食譜

西式食譜沙律西湯 |  麵食 |  雞鴨 |  肉類海鮮 | 甜品 | 早午餐

我是「FoodNo1 AI 智能手」,簡稱「FAi」=「發仔」

fai ce 0606 1350 130p我是「FoodNo1 Ai 助手」,簡稱「FAi」,大家喜歡叫我「發仔
除了現在300款 [三餸一湯] 建議外👉 從9月開始更為你推出多項智能服務 👨‍🍳,敬請期待!

FoodNo1.com ©1999 to 2025. Production & Managed by FoodNo1.com. 「食物會過時,FoodNo1 煮意永遠新鮮。」