西餐食譜

西式食譜沙律西湯 |  麵食 |  雞鴨 |  肉類海鮮 | 甜品


Salsa牛油果雞柳

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

佳 餚 講 求 色 香 味 , 好 看 的 菜 式 令 人 食 指 大 動 , 今 次 介 紹 的 Salsa 牛 油 果 雞 柳 , 不 但 賣 相 佳 、 好 吃 , 還 有 益 健 康 。

food-tt-20000203a-o01.jpg (21480 bytes)

材 料 


雞 胸 肉                   4 塊

加 州 牛 油 果        2 個

洋 蔥                        1 個

紅 椒 ( 切 粒 )   1 隻

黃 椒 ( 切 粒 )   1 隻


 




 

番 茄 ( 切 粒 )   2 個

橄 欖 油                  少 許

芫 茜                       少 許

檸 檬 汁                  少 許


做法

  1. 將 洋 蔥 切 碎 。
  2. 將 紅 椒 、 番 茄 、 甜 黃 椒 、 牛 油 果 切 粒 。
  3. 雞 肉 以 洋 蔥 、 檸 檬 汁 、 芫 茜 混 合 而 成 的 香 料 醃 2 0 分 鐘 。
  4. 用 橄 欖 油 下 鑊 , 將 雞 胸 肉 煎 至 金 黃 色 , 將 雞 胸 肉 切 片 上 碟 , 並 以 牛 油 果 伴 碟 。

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

焗蒜蓉包GarlicBread
焗蒜蓉包GarlicBread 西式食譜 30268 瀏覽數
情迷 (Jazz蘋果) 三步曲
情迷 (Jazz蘋果) 三步曲 西式食譜 22657 瀏覽數
泰式牛油果伴蟹肉
泰式牛油果伴蟹肉 西式食譜 12281 瀏覽數
酸醋炒椰菜
酸醋炒椰菜 西式食譜 13308 瀏覽數
紅酒痛飲Wassail
紅酒痛飲Wassail 西式食譜 24471 瀏覽數
半殼蠔配 (酸青瓜及黑豆汁)
半殼蠔配 (酸青瓜及黑豆汁) 西式食譜 15462 瀏覽數
焗蒜蓉包
焗蒜蓉包 西式食譜 38843 瀏覽數
蕃茄小紅蘿蔔伴食
蕃茄小紅蘿蔔伴食 西式食譜 9022 瀏覽數
洋蔥汁
洋蔥汁 西式食譜 12020 瀏覽數
葡萄柚雞肉比薩 燒烤味
葡萄柚雞肉比薩 燒烤味 西式食譜 40872 瀏覽數

西餐食譜

西式食譜沙律西湯 |  麵食 |  雞鴨 |  肉類海鮮 | 甜品



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 357 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

焗蒜蓉包GarlicBread

閱讀更多 »