西餐食譜

西式食譜沙律西湯 |  麵食 |  雞鴨 |  肉類海鮮 | 甜品


Salsa牛油果雞柳

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

佳 餚 講 求 色 香 味 , 好 看 的 菜 式 令 人 食 指 大 動 , 今 次 介 紹 的 Salsa 牛 油 果 雞 柳 , 不 但 賣 相 佳 、 好 吃 , 還 有 益 健 康 。

food-tt-20000203a-o01.jpg (21480 bytes)

材 料 


雞 胸 肉                   4 塊

加 州 牛 油 果        2 個

洋 蔥                        1 個

紅 椒 ( 切 粒 )   1 隻

黃 椒 ( 切 粒 )   1 隻


 




 

番 茄 ( 切 粒 )   2 個

橄 欖 油                  少 許

芫 茜                       少 許

檸 檬 汁                  少 許


做法

  1. 將 洋 蔥 切 碎 。
  2. 將 紅 椒 、 番 茄 、 甜 黃 椒 、 牛 油 果 切 粒 。
  3. 雞 肉 以 洋 蔥 、 檸 檬 汁 、 芫 茜 混 合 而 成 的 香 料 醃 2 0 分 鐘 。
  4. 用 橄 欖 油 下 鑊 , 將 雞 胸 肉 煎 至 金 黃 色 , 將 雞 胸 肉 切 片 上 碟 , 並 以 牛 油 果 伴 碟 。

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

蕃茄小紅蘿蔔伴食
蕃茄小紅蘿蔔伴食 西式食譜 8842 瀏覽數
半殼蠔配 (酸青瓜及黑豆汁)
半殼蠔配 (酸青瓜及黑豆汁) 西式食譜 15248 瀏覽數
紅酒痛飲Wassail
紅酒痛飲Wassail 西式食譜 23810 瀏覽數
炸魚及薯條Fish&Chips
炸魚及薯條Fish&Chips 西式食譜 21494 瀏覽數
蕃茄蛋
蕃茄蛋 西式食譜 699 瀏覽數
酸醋炒椰菜
酸醋炒椰菜 西式食譜 11655 瀏覽數
牛油薯蓉 (mashed potato)
牛油薯蓉 (mashed potato) 西式食譜 17686 瀏覽數
梅汁三文魚 (開胃消滯)
梅汁三文魚 (開胃消滯) 西式食譜 11759 瀏覽數
芝士蕃茄蛋三文治
芝士蕃茄蛋三文治 西式食譜 4789 瀏覽數
芝士薯蓉
芝士薯蓉 西式食譜 16414 瀏覽數
天天不同"3菜一湯"食譜; 按每天食譜內的>> 標題 或 圖 , 輕鬆查閱

西餐食譜

西式食譜沙律西湯 |  麵食 |  雞鴨 |  肉類海鮮 | 甜品



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 347 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

蕃茄小紅蘿蔔伴食

閱讀更多 »