想每日唔使再諗煮乜?可每日查看 FoodNo1 訂閱專區
✔ 每日三餸一湯配搭     ✔ 52 週完整煮意
✔ 湯水 + 食材搭配建議
【  立 即 訂 閱  】

每週煮意 ( #14 )

免費試看進度 1/10

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

20120613a20120613b20120613c20120613d

鯇魚煮豆腐                 咖哩雞                       釀青椒                     梨乾瘦肉湯

20120613a20120613b20120613c20120613d

香辣煎大紅衫魚          蕃茄牛肉燴魷魚            椒絲腐乳生菜           花生雞腳排骨湯

20120627a20120613b20120613c20120613d

    香煎蓮藕餅               魚滑炒白蘿蔔              肉碎蒸茄子           合掌瓜章魚排骨湯

20120627a20120613b20120613c20120613d

鮮淮山栗米瘦肉湯           砵酒煎雞扒              水瓜煮圍蝦                鹹肉炒韭菜花

20120627a20120613b20120613c20120613d

紫洋蔥炒豬面肉                清蒸邊魚                  炒小白菜               洋參薏米冬瓜湯

 

 

foodno1-signoff

 

 

 

 

加餸池(輸入食材|即時可選菜)功能

想煮乜🍲?跟住大家熱門搜尋看,按👇

>>> 今晚食乜餸

food
搜尋全站 或「按」以下「關鍵字」捷徑 >>

**免責聲明** 本網站所提供的食譜、健康資訊及相關內容,僅為讀者提供健康飲食概念及烹飪參考。 聲明:食譜內容可能因時間、食材產地、個人體質等因素而存在差異。本站不保證資訊的即時性、完整性及絕對準確性。

©1999 to 2026 · FoodNo1.com · 二十六載滋味相伴 「食物會過時,煮意永遠新鮮。」

健康資源合作:本站食療之健康指標與養生理論,由
hno1 2026 logo darker ( HealthNo1.com 成立於 1997 年) 提供專業數據支持。

「問三餐」 MealChat 訪客|免費試問5次
👑 3個月超優惠訂閱方案|只需10美元
試試新煮意?
先看 FoodNo1 菜式;或考慮已為你挑選的類別,或直接與「問三餐」助手要求。
搜尋更多 FoodNo1 煮意
「問三餐」會先在這裡回答你的需要;如果你想自己瀏覽更多食譜,可使用下面工具。
服務協助|不扣「問三餐」次數
📋 已成功複製純文字餐單!