瘦豬肉 (Lean pork)三 16, 2026食物園288Food No.1 🥩 瘦豬肉 (Lean pork) 滋陰潤燥 × 補中益氣 × 修復體力 瘦豬肉肉質細嫩,脂肪含量適中。喺 NFW 飲食邏輯中,具滋陰潤燥、補中益氣嘅功用,係日常餐桌上最基礎且不可或缺嘅滋補食材,適合各類體質人士修復體力。 ①資料 |… 點 看 >> 食譜
金銀嫩蛋爽口菠菜 (涼拌)十 29, 2025涼拌菜 / 前菜864YouareChef 🌿這是一道清爽開胃、做法簡單的中式涼拌菜。它巧妙地結合了汆水 (飛水) 後爽口的菠菜、香滑的嫩雞蛋以及鹹鮮濃郁的皮蛋 (變蛋)… 點 看 >> 食譜
白蘿蔔 (Daikon)三 14, 2026食物園108Food No.1 🥕 白蘿蔔 (Daikon) 十月小人參 × 消食化痰 × 順氣開胃 白蘿蔔被譽為「十月小人參」,口感鮮嫩。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有下氣消食、化痰治喘嘅神效,特別適合喺食得太油膩或氣管不適時食用,幫助順氣舒壓。 點 看 >> 食譜
泰式甜辣醬 (Thai sweet chili sauce)三 18, 2026食物園249Food No.1 泰式甜辣醬帶甜味、酸香與輕辣感,常見於炸物、泰式小食、燒烤及蘸醬配搭之中。 點 看 >> 食譜
蘑菇紹菜豆卜蛋花湯三 01, 2026簡易湯1022DIY 這是一道讓人感到無比安心的家常快手湯。蘑菇的鮮美與紹菜(大白菜)的清甜在滾燙的湯水中交融,蛋花如雲朵般散開,而肉碎的加入則增添了實在的肉香。家慧說,如果當天想增加飽足感與色彩,隨手加入幾塊南瓜,金黃的色澤能讓這道湯水瞬間變得豐盛溫馨,是守護… 點 看 >> 食譜
33 種「日常小不舒服」十二 10, 2025855 密碼761Food No.1 🔥33種 日常小不舒服 × 身體嘅「小訊號」 ( FoodNo1 推出 33 種生活化「身體小訊號」專區 New! ) 好多時,身體有點不舒服未必一下子「病」,只是向你發出訊號: 成日眼瞓 😴 成日攰到冇力 🪫 早上腫腫脹脹 😵💫… 點 看 >> 食譜