login

今日煮意 ( #164 )

每天煮意 >> " 3菜一湯 "
點擊數: 3721

Related Articles

魚-蒸,煎

牛油煎白飯魚

butter-noodlefish

fno1-materials.png

  • 白飯魚 1斤
  • 薑 5片
  • 鮮牛油 1片(約半吋厚)
butter-noodlefish01

fno1-spice

  • 鹽 一茶匙

fno1-method.png

  1. 白飯魚清洗乾淨，瀝乾，吸去多剩水分，用鹽醃約二十分鐘
  2. 熱鍋加入牛油，轉用、中慢火，加入薑片，塗混鍋表面(
  3. 放入白飯魚，反覆煎香白飯魚至金黃香脆即可上碟

butter-noodlefish02butter-noodlefish03butter-noodlefish04

 

貼士：用薑片塗混鍋表面，煎魚時不會黏鍋。

 

 

 

foodno1-signoff

 

 

 

每天煮意 >> " 3菜一湯 "

今日煮意 ( #95 )

 

 

每天煮意 >> " 3菜一湯 "

今日煮意 ( #19 )

 

 

每天煮意 >> " 3菜一湯 "

今日煮意 ( #20 )

 

 

必看: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 ; (2) "每週煮意" >> 每週5天 一湯三菜
 
food

飲食與健康

腎臟病飲食禁忌多　攝取蛋白質要斤斤計較

慢性腎臟病人最怕的就是洗腎，而在治療腎臟病時，除了使用藥物之外，飲食也必須要特別注意！營養師提醒...

腎病病友喝水　大有學問

腎臟病友喝水，大有學問。美國腎臟基金會指出，出現腎臟病時，腎臟受損，因此無法像過去一樣，處理多餘...

醫美術後吃花膠調理　挑選有門道！

花膠為中國四大補品之一，素有「海洋人參」之美稱，「鮑參翅肚」中的「肚」正是指花膠。花膠不僅是歷代...

>> 飲食與健康
Chinese (Traditional) 繁體中文
zh-TW 繁體中文zh-CN 简体中文en Englishtl Filipinofr Françaisde Deutschid Bahasa Indonesiait Italianoja 日本語ko 한국어es Españolth ไทยvi Tiếng Việt

目前有 564 訪客 以及 一個會員 在線上

Cookies協助我們可以更輕鬆地為您提供服務。通過使用我們的服務，您允許我們使用cookie。
確定