住家菜 / 家常菜 食譜
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蜜 豆 4 兩 牛 肉 4 兩 蒜 蓉 1 湯 匙 薑 2 片…
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韭 菜 花 1 束 瘦 肉 6 兩 辣 椒 1 隻
1 .…
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合 掌 瓜 1 個 瘦 肉 4 兩 蒜 肉 2 粒
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四季豆 8兩
水4杯
鹽1/4小匙
蒜味…
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南 瓜 8 兩 瘦 肉 4 兩…
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銀髮族要如何保養自己，除了靠保建食品，尤其到了冬天，許多民眾都會燉補麻油雞或薑母鴨等藥膳，希望能...
花膠為中國四大補品之一，素有「海洋人參」之美稱，「鮑參翅肚」中的「肚」正是指花膠。花膠不僅是歷代...
坊間常見的豆乾、豆腐等豆類製品，是我們日常生活中的常見食材，其中因含有高量蛋白質，在常溫保存、販...
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