鹽焗雞粉 (Salt-baked chicken powder)三 18, 2026食物園 (食材500+)174Food No.1 鹽焗雞粉帶濃郁鹹香與雞肉香氣,常見於鹽焗雞、焗烤、醃料及家常調味料理之中。 點 看 >> 食譜
五指毛桃黨參雞湯(健脾補氣、祛濕利水)三 22, 2026季節養生湯291Food No.1 五指毛桃黨參雞湯——健脾補氣、祛濕利水的暖胃湯水 (Five-finger Fig, Codonopsis and Chicken Soup) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解: 8味原素 五行 五色 對應食材 生活保養重點… 點 看 >> 食譜
每週煮意 (#45)七 28, 2025每週煮意 >>" 天天不同 "644Food No.1 電飯煲鹽焗雞 番茄牛肉滑蛋 雙蛋炒紫洋蔥絲 紫菜豆腐滑肉羹 蓮藕炆排骨 黑椒蒜鹽焗蝦 鮮榨鯪魚爆炒萵筍葉 鹹蛋黃炒鮮蝦節瓜粉絲 咖哩南瓜牛腩 香煎墨魚滑 培根肉丁炒蒲瓜 荷包蛋蘿蔔絲湯 微波黃金南瓜豬扒 陳皮蒸泥鯭魚 五香汁肉碎豆腐… 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#277)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意471FAi 今日煮意(#277) 手撕雞鴨 原鮮味煎帶子 鷹嘴豆生菜雞蛋炒粟米 湯水推薦:以下三款任選 奶油白菜蓮藕湯 白苦瓜排骨湯 冬瓜粉絲墨魚滑 點 看 >> 食譜
南瓜小米健脾養胃粥七 10, 2025早餐 & 早午餐1497Food No.1 📜「南瓜小米健脾養胃粥」是一碗充滿陽光色澤、溫和滋養的早餐粥品。小米被譽為「代參湯」,具有健脾和胃的功效;南瓜則香甜軟糯,易於消化。兩者結合,能有效溫暖脾胃,改善消化不良、食慾不振等問題,是呵護腸胃、調養身體的絕佳選擇,尤其適合脾胃虛弱或消… 點 看 >> 食譜